Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

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Informazioni sull'app

Registra serie, ripetizioni e pesi in pochi secondi, anche senza connessione internet.

Let's Workout è un tracker per la palestra pensato per essere utilizzato durante un allenamento: pulsanti grandi, dati dell'ultima sessione già visualizzati sullo schermo e un allenatore che ti indica il peso da sollevare successivamente. Inizia subito senza bisogno di un account. Backup e sincronizzazione sono opzionali.

PERCHÉ SCEGLIERE QUESTO?
• Ti indica il peso da sollevare successivamente. Se completi tutte le ripetizioni, ti suggerisce di aumentare il carico; se non riesci a completare tutte, ti dice di fermarti. Non dovrai più indovinare tra una sessione e l'altra.

• Funziona completamente offline. Registrazione, cronologia, grafici, programmi e guide agli esercizi funzionano senza connessione. Nessuna funzionalità fondamentale è vincolata a una connessione internet.

• Non è necessario alcun account. Mai. Accedi solo se desideri che la tua cronologia venga salvata e sincronizzata su tutti i dispositivi.

I tuoi dati possono essere eliminati quando vuoi. Esportazione CSV gratuita e un solo tocco per eliminare i tuoi dati o l'intero account.

REGISTRAZIONE RAPIDA DEGLI ALLENAMENTI
• Target touch di grandi dimensioni, tastierino numerico personalizzabile e precompilazione intelligente di peso/ripetizioni
• Visualizza i numeri della sessione precedente (PRECEDENTE) per ogni serie: superali, tocca e hai finito
• Suggerimenti di progressione per la serie che stai per eseguire: aumenta il carico o consolida prima
• Serie di riscaldamento, a scalare e a cedimento con una sola pressione prolungata
• Generatore di riscaldamento con un solo tocco: serie a rampa calcolate in base al tuo peso di lavoro
• Timer di riposo che si avvia automaticamente, con possibilità di override per ogni esercizio e notifica in tempo reale
• Calcolatore di piastre: visualizza esattamente quanto peso caricare sul bilanciere
• Superserie, trascina per riordinare gli esercizi durante l'allenamento, note per ogni allenamento e una scorciatoia per "ripetere l'allenamento"

I TUOI DATI, LE TUE REGOLE
• Stai cambiando app? Importa la tua cronologia completa da Hevy, Strong o CSV in pochi minuti
• Elimina i tuoi dati o l'intero account in qualsiasi momento, direttamente dalle Impostazioni
• Pesi in kg o libbre: a tua scelta

GUARDA I TUOI PROGRESSI
• Grafici stimati di 1RM, volume e costanza per ogni esercizio
• Record personali tracciati automaticamente: con un trofeo non appena ne superi uno
• Mappa termica muscolare di ciò che alleni effettivamente
• Registro del peso corporeo con grafico di tendenza
• Cronologia degli allenamenti con statistiche mensili, badge PR e calorie
• Un riepilogo settimanale che somma ciò che hai effettivamente fatto

OLTRE 880 ESERCIZI, TUTTI CON DIMOSTRAZIONI
• Dimostrazioni animate per ogni singolo esercizio
• Diagrammi anatomici che mostrano i muscoli primari e secondari coinvolti
• Istruzioni scritte per l'installazione, l'esecuzione, gli errori comuni e i consigli di sicurezza
• Cerca per nome, muscolo o attrezzatura: filtri per una navigazione rapida
• Aggiungi i tuoi esercizi personalizzati; Aggiungi ai preferiti quelli che ami

COSTRUISCI L'ABITUDINE
• Rispondi a tre domande e il generatore di piani creerà la tua settimana di allenamento in base al tuo obiettivo, ai tuoi giorni e all'attrezzatura che hai a disposizione
• Routine predefinite per ogni obiettivo: split ABC, ipertrofia, forza 5x5, glutei, calisthenics e altro ancora
• Obiettivo settimanale con serie di allenamenti (e possibilità di sospenderle in caso di imprevisti)
• Pianifica la tua settimana giorno per giorno o come una rotazione da seguire in ordine
• Traguardi per costanza, forza, volume e abitudini
• Condividi una scheda di allenamento, il tuo riepilogo settimanale o una routine che il tuo compagno di allenamento può aprire e salvare

AL POLSO CON WEAR OS
• Avvia le routine pianificate, registra le serie, regola il peso e le ripetizioni e controlla i timer di riposo direttamente dal tuo orologio
• Con il tuo permesso, visualizza in tempo reale la frequenza cardiaca, i passi, la distanza e le calorie durante un allenamento che inizi
• I dati relativi alla salute rimangono sul tuo orologio e sul telefono associato; La condivisione con Health Connect è facoltativa e i dati non vengono utilizzati per pubblicità o analisi.

Questa app non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica. Consultare un professionista sanitario qualificato per consigli medici, diagnosi o trattamenti.

Let's Workout è gratuita: registrazione, libreria, grafici, piani e esportazione in CSV.

Allenati. Monitora. Evolvi. 💪

Novità

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.