LoopShift: Rewire Your Habits
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Informazioni sull'app
Due problemi diversi, due strumenti diversi: perché iniziare una nuova abitudine e smettere con una vecchia non funzionano allo stesso modo.
COSTRUISCI
Aggiungi promemoria ai segnali che già conosci. Quando la motivazione cala, "Inizia in piccolo" ti offre una versione ridotta ma comunque efficace. Registra 2-4 tocchi.
PAUSA
Supera le voglie con il timer di respirazione "Mantieni l'onda". Tieni traccia dei fattori scatenanti e di cosa hai fatto al loro posto. Una svista è un dato, non un reset: i tuoi progressi vengono preservati.
UN'ABITUDINE FOCUS
Il cambiamento fallisce quando si cercano cinque cose contemporaneamente. Un'abitudine si concentra su un'unica attività; le altre rimangono focalizzate. Saprai sempre cosa fare dopo.
PUNTEGGIO DI AUTOMATICITÀ
Ogni abitudine riceve un punteggio da 0 a 100 che indica quanto è diventata automatica, in base alla tua costanza, al tasso di resistenza e alla cronologia delle sviste. Proiezione personalizzata dai tuoi dati, non una cronologia generica.
GRUPPI (FACOLTATIVO)
Condividi un'abitudine con gli amici. Visualizza i punteggi in una classifica, reagisci alle vittorie, festeggia i traguardi. I tuoi registri personali, i fattori scatenanti e gli impulsi rimangono sul tuo dispositivo.
PRIVATO PER INIZIATIVA
I dati relativi alle abitudini personali rimangono locali. Coaching basato su regole, non un modello di apprendimento a lungo termine: i dati sensibili non vengono mai trasferiti su un'IA cloud. Nessuna analisi. Nessun tracciamento pubblicitario. Esporta in JSON o CSV in qualsiasi momento.
PERCHÉ È DIVERSO
La maggior parte delle app per la gestione delle abitudini sono semplici liste di controllo con contatori di serie. LoopShift si basa sui meccanismi del cambiamento delle abitudini: ripetere gli stimoli giusti, resistere a quelli sbagliati, recuperare dalle ricadute, misurare ciò che conta.
PRO
- 10 slot per abitudini (Gratuito: 3)
- 5 gruppi, 20 membri ciascuno (Gratuito: 1 gruppo, 5 membri)
- Analisi dei modelli: zone di attivazione, finestre di vulnerabilità, efficacia della strategia
- Cronologia estesa del gruppo
Tutte le funzionalità principali sono gratuite per sempre: monitoraggio, strumenti di recupero, punteggio, recupero dalle ricadute, esportazione.
Privacy: https://loopshift.app/privacy
Assistenza: support@loopshift.app
COSTRUISCI
Aggiungi promemoria ai segnali che già conosci. Quando la motivazione cala, "Inizia in piccolo" ti offre una versione ridotta ma comunque efficace. Registra 2-4 tocchi.
PAUSA
Supera le voglie con il timer di respirazione "Mantieni l'onda". Tieni traccia dei fattori scatenanti e di cosa hai fatto al loro posto. Una svista è un dato, non un reset: i tuoi progressi vengono preservati.
UN'ABITUDINE FOCUS
Il cambiamento fallisce quando si cercano cinque cose contemporaneamente. Un'abitudine si concentra su un'unica attività; le altre rimangono focalizzate. Saprai sempre cosa fare dopo.
PUNTEGGIO DI AUTOMATICITÀ
Ogni abitudine riceve un punteggio da 0 a 100 che indica quanto è diventata automatica, in base alla tua costanza, al tasso di resistenza e alla cronologia delle sviste. Proiezione personalizzata dai tuoi dati, non una cronologia generica.
GRUPPI (FACOLTATIVO)
Condividi un'abitudine con gli amici. Visualizza i punteggi in una classifica, reagisci alle vittorie, festeggia i traguardi. I tuoi registri personali, i fattori scatenanti e gli impulsi rimangono sul tuo dispositivo.
PRIVATO PER INIZIATIVA
I dati relativi alle abitudini personali rimangono locali. Coaching basato su regole, non un modello di apprendimento a lungo termine: i dati sensibili non vengono mai trasferiti su un'IA cloud. Nessuna analisi. Nessun tracciamento pubblicitario. Esporta in JSON o CSV in qualsiasi momento.
PERCHÉ È DIVERSO
La maggior parte delle app per la gestione delle abitudini sono semplici liste di controllo con contatori di serie. LoopShift si basa sui meccanismi del cambiamento delle abitudini: ripetere gli stimoli giusti, resistere a quelli sbagliati, recuperare dalle ricadute, misurare ciò che conta.
PRO
- 10 slot per abitudini (Gratuito: 3)
- 5 gruppi, 20 membri ciascuno (Gratuito: 1 gruppo, 5 membri)
- Analisi dei modelli: zone di attivazione, finestre di vulnerabilità, efficacia della strategia
- Cronologia estesa del gruppo
Tutte le funzionalità principali sono gratuite per sempre: monitoraggio, strumenti di recupero, punteggio, recupero dalle ricadute, esportazione.
Privacy: https://loopshift.app/privacy
Assistenza: support@loopshift.app
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
Informazioni personali e Informazioni e prestazioni dell'app
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 3 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati
Novità
Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits
Free: 3 active habits. Pro: up to 10.
Assistenza per l'app
Info sullo sviluppatore
Sarvesh Sunil Bodakhe
igneel2031@gmail.com
Kharadgaon, Shevgaon
Ahmadnagar, Maharashtra 416012
India
