Trox — Lift Tracker

MapAndFilter Inc

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Informazioni sull'app

Trox è un tracker per l'allenamento con i pesi basato su routine, pensato per chi tiene conto del sovraccarico progressivo.

■ CREATORE DI ROUTINE
• Crea le tue routine da un catalogo di 99 esercizi
• Trascina e riordina gli esercizi, imposta i timer di riposo per ogni esercizio
• Copia e incolla le serie per non dover mai reinserire la stessa prescrizione due volte

■ REGISTRAZIONE RAPIDA DELLE SERIE
• Inserimento rapido del peso (±2,5 / ±5 / ±10) accanto al campo di input
• Utilizzo del peso corporeo predefinito quando il peso viene lasciato vuoto
• Timer di riposo integrato con vibrazione

■ RIEPILOGO POST-SESSIONE
• Rilevamento automatico del record personale (PR) al termine della sessione
• Finestra di celebrazione del PR che evidenzia i tuoi nuovi migliori risultati
• Condividi il tuo allenamento come immagine personalizzata o testo semplice

■ STATISTICHE SIGNIFICATIVE
• Grafici a linee del volume di sessione per ogni routine: tocca un punto per visualizzare i dettagli della sessione
• Grafici sparkline di progressione per ogni esercizio
• Volume settimanale rispetto alla settimana precedente
• Record personali di tutti i tempi ordinati per data di pubblicazione, Miglior stima del massimale (1RM) o in ordine alfabetico
• Monitoraggio del peso corporeo con grafico di tendenza

■ STRUMENTI PER IL CALCOLO DEL MASSIMO LAVORO (1RM)
• Sette formule pubblicate (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Calcolatore del massimale (1RM) autonomo
• Calcolatore di carico: inserisci il peso del bilanciere e ottieni la ripartizione del carico per lato

■ PRIVACY AL PRIMO POSTO
Trox è pensato per l'utilizzo offline. Le tue routine, serie e cronologia sono memorizzate sul tuo dispositivo: non è necessario registrarsi per creare un account.

■ PENSATO PER GLI APPASSIONATI DI SOLLEVAMENTO PESI
• La conversione da kg a lb rimane sincronizzata su qualsiasi superficie
• Tema scuro predefinito
• 8 lingue: inglese, coreano, portoghese (BR), spagnolo, tedesco, giapponese, francese, cinese semplificato

■ CHI SIAMO
Trox è sviluppato da MapAndFilter Inc. Creiamo strumenti per chi prende sul serio l'allenamento.

Ci piacerebbe ricevere il tuo feedback: [e-mail]

Novità

• 22 new exercises (hip adduction/abduction and more lower-body work)
• Thousands separators on weights & volumes (e.g. 1,000 kg)
• Cleaner session detail screen and stats
• Smoother set-completion to rest-timer flow
• Added ad privacy consent
• Bug fixes and stability improvements