Mindsera - AI Journal & Diary

Mindsera

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Informazioni sull'app

Migliora la tua salute mentale, il tuo atteggiamento mentale e le tue capacità cognitive con un diario intelligente che riflette su di te, potenzia la tua intelligenza emotiva e ti aiuta a scoprire schemi mentali nascosti.

APPREZZATO DA PERSONE, STAMPA, PROFESSIONISTI DELLA SALUTE MENTALE

• Presentato su The New Yorker, Forbes, Psyche, PS by Vox, The Friendly Mind, Ness Labs e altri.

• Dott.ssa Amy Van Buren, Psicologa Clinica: "Molti dei feedback che ricevo da Mindsera sono buoni quanto, se non migliori, di quelli che potrei dare ai miei clienti"
• Dott. David Barry, Psicologo Clinico: "Sono uno psicologo clinico con sede a Londra e apprezzo molto quello che fate!"

• Michael, diario: "Mi sto davvero godendo Mindsera. È uno degli acquisti più convenienti che abbia mai fatto. Un'ora di terapia costa 200 dollari, mentre questa costa solo 129 dollari per l'intero anno."
• Anonimo, autore del diario: "Ho un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) piuttosto grave e ho appena raggiunto una serie di 21 giorni con Mindsera, che potrebbe essere la più lunga che abbia mai avuto mantenendo un'abitudine ininterrottamente dall'oggi al domani. Questa è una vera testimonianza di quanto sia ben progettata la piattaforma. Grazie per aver creato qualcosa che sta davvero migliorando la mia vita."
• Marie, autore del diario: "Mindsera è trasformativo. Ho acquisito maggiore consapevolezza del mio trauma e di come influisce sulle mie relazioni attuali. Ho imparato a comprendere alcune delle mie ferite più profonde e da dove provengono. È disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e può davvero aiutare qualcuno a superare un momento difficile, in modo che non si trasformi in una crisi."

DIARIO CHE RIFLETTE

• Un compagno riflessivo che ti conosce e ti pone le domande giuste
• Rifletti più a fondo, esplora nuove prospettive e scopri nuove intuizioni
• Tono, personalità e spiritualità completamente personalizzabili

RIFLESSIONE DI GRUPPO INNOVATIVA

• Invita le "Menti" AI a evidenziare i passaggi e aggiungere commenti perspicaci
• "Menti" integrate come Prospettive Alternative, Trappole del Pensiero, Principi Stoici, Ricordi del Passato
• Crea "Menti" personalizzate per qualsiasi argomento, personalità o stile terapeutico

SCOPRI SCHEMI NASCOSTI

• Analizza singole voci o l'intero diario in qualsiasi intervallo di tempo
• Collega pensieri ed emozioni per scoprire schemi di pensiero nascosti
• Tracker automatico dell'umore basato sul modello emotivo del professor Plutchik
• Istantanea della personalità Big Five, rilevamento di argomenti ricorrenti e suggerimenti personalizzati per il miglioramento
• Chatta con il tuo diario: "Quando mi sento più ansioso?" o "Quali sono i miei punti ciechi", ecc.

DIARIO VOCALE E SCANSIONE

• Parla e trascrivi automaticamente per una riflessione a mani libere
• Scansiona diari scritti a mano per l'estrazione automatica del testo

FOCALIZZATO SULLA PRIVATA, CENTRATO SULL'UOMO

• Crittografato, privato e sicuro per progettazione
• Da un team indipendente finanziato dagli utenti (nessuna pubblicità o rivendita di dati)
• I dati non vengono mai utilizzati per addestrare o migliorare i modelli di intelligenza artificiale
• Codice di accesso per un ulteriore livello di sicurezza
• Intelligenza artificiale che potenzia la tua mente, ma non cerca di sostituirla

PERSONALIZZALO PER RENDERLO TUO

• Modalità chiaro e scuro + sette temi colore
• Trasforma le voci in opere d'arte originali nello stile che preferisci
• Editor minimalista e senza distrazioni per aumentare la chiarezza di pensiero

MODELLI E CORSI DI DIARIO

• Oltre 50 framework guidati: terapia cognitivo-comportamentale, ansia, rimuginare, diario della gratitudine, produttività, processo decisionale, risoluzione dei problemi e altro ancora
• Corsi come "Sfida di 7 giorni di journaling" che introduce metodi fondamentali e amplia il tuo modo di pensare

AIUTA A RESTARE COERENTI

• Suggerimenti per il mattino e la sera per creare facilmente abitudini
• Monitoraggio delle sequenze e promemoria intelligenti
• Obiettivi settimanali per mantenere in carreggiata le tue abitudini di fitness cognitivo

LA TUA SETTIMANA COMPLETATA

• Riepilogo automatico via email: numero di voci, sequenze, tempo di scrittura
• Panoramica dei pensieri, analisi del mindset e suggerimenti personalizzati

Tenere un diario è una delle abitudini più efficaci per la salute mentale e il fitness cognitivo. Inizia oggi stesso.

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Avvertenza: Mindsera è uno strumento di auto-riflessione e non sostituisce l'assistenza professionale di un professionista della salute mentale. Per consigli medici o supporto in caso di crisi, consultare un professionista qualificato.

Termini e condizioni: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy

Informativa sulla privacy: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy