本気の筋トレアプリ - Pump Up

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Informazioni sull'app

Cosa è importante nel trucco del corpo?

È un allenamento duro? È una gestione approfondita delle calorie e dell’assunzione di PFC? Oppure è abbastanza flessibile da adattarsi ai cambiamenti di peso?

La risposta è tutto.

Il solo allenamento, la sola dieta e il solo controllo del peso non bastano. Solo combinando tutte queste cose puoi ottenere un trucco corpo efficace.

"Pump Up" è stato creato con il tema "Avvicinarsi al tuo corpo ideale attraverso i dati" e per gestire centralmente tutti i dati necessari per modellare il corpo e supportarti nella creazione del tuo corpo ideale.

Tieni traccia dell'allenamento, dei pasti e del peso con un'unica app. Tutti i dati vengono visualizzati in grafici di facile lettura, consentendoti di vedere a colpo d'occhio i risultati e le aree di miglioramento. Goditi i piccoli cambiamenti che fai ogni giorno e avvicinati al tuo corpo ideale.

1. Introduzione alle principali funzioni

a.Gestione della formazione

- Registra facilmente gli eventi di allenamento per ciascuna parte del corpo
- Registra rapidamente le ripetizioni dell'allenamento e il peso per serie
- Copia i dati di allenamento precedenti e inseriscili facilmente
- Controlla i progressi del tuo 1RM, del volume e del peso massimo con grafici intuitivi

b. Gestione dietetica

- Registra istantaneamente il contenuto del pasto con preimpostazioni alimentari basate sulla "Tabella di composizione standard alimentare giapponese" del Ministero dell'Istruzione, della Cultura, dello Sport, della Scienza e della Tecnologia
- Puoi anche aggiungere i tuoi ingredienti con la funzione "I miei ingredienti".
- Registra facilmente le combinazioni di ingredienti che mangi spesso con la funzione "La mia ricetta".
- Analizza l'apporto calorico e l'equilibrio PFC con grafici di facile lettura

*Fonte preimpostata degli ingredienti: https://www.mext.go.jp/content/20230428-mxt_kagsei-mext_00001_011.pdf

c. Gestione del peso/percentuale di grasso corporeo

- Registrazione giornaliera dei dati relativi al peso e alla percentuale di grasso corporeo
- Controlla le tendenze a colpo d'occhio con grafici dettagliati

d. Gestione del peso target e dell'apporto calorico/PFC

- Puoi impostare obiettivi sia per la perdita che per l'aumento di peso.
- È possibile impostare obiettivi personalizzati di assunzione di calorie e PFC in base a informazioni quali altezza, peso, età, ecc.

2. Caratteristiche dell'esperienza dell'utente

Pump Up mette in primo piano il design user-friendly. Attraverso una semplice interfaccia, gli utenti possono registrare i dati in modo intuitivo. Inoltre, abbiamo creato un'esperienza di registrazione che soddisfa profondamente le esigenze dei tirocinanti, come la copia istantanea delle registrazioni della formazione precedente.

Nella schermata iniziale dell'app puoi visualizzare a colpo d'occhio i dati di allenamento, dieta e peso, facilitando il monitoraggio dei tuoi progressi quotidiani. Inoltre il periodo di visualizzazione dei dati può essere scelto liberamente da un giorno a diversi anni. Ciò semplifica la comprensione immediata del progresso complessivo del restyling del tuo corpo e la formulazione di un piano d'azione per il passaggio successivo.

Inoltre, ogni dato viene visualizzato in grafici, facilitando la comprensione delle informazioni a colpo d'occhio.
Pump Up mira a supportare i tirocinanti nelle loro sfide quotidiane e fornire loro un'esperienza ottimale.

3. Informazioni sulla sicurezza dei dati

Pump Up considera la privacy degli utenti e la sicurezza dei dati la nostra massima priorità.

1. Archiviazione dei dati: i dati dell'utente vengono archiviati in un database basato su cloud con elevati standard di sicurezza. Questo database garantisce la ridondanza e la disponibilità dei dati.

2. Sicurezza del trasferimento dei dati: Pump Up utilizza una tecnologia di crittografia all'avanguardia durante il trasferimento dei dati per garantire una comunicazione sicura dei dati dell'utente.

3. Controllo degli accessi: disponiamo di severi controlli sugli accessi e adottiamo misure per impedire l'accesso non autorizzato e la manomissione dei dati.

4. Backup e ripristino: esegui il backup automatico dei dati e supporta il ripristino rapido in caso di disastro o perdita di dati.

5. Trasparenza: Pump Up fornisce una politica sulla privacy dettagliata per garantire la trasparenza delle nostre pratiche relative ai dati ai nostri utenti. I tuoi dati non saranno condivisi con terze parti senza la tua autorizzazione.

Riteniamo che la protezione dei dati dei nostri utenti sia una delle responsabilità più importanti di Pump Up. Ecco perché perseguiamo costantemente le tecnologie e le pratiche di sicurezza più recenti per fornire un ambiente in cui gli utenti possano utilizzare le nostre app in tutta tranquillità.

4. Informazioni sugli aggiornamenti

1. Aggiornamenti regolari: Pump Up esegue aggiornamenti regolari per fornire la migliore esperienza utente. Di conseguenza, aggiungiamo costantemente nuove funzionalità, miglioriamo le funzionalità esistenti e risolviamo i bug.

2. Riflettere il feedback degli utenti: incorporiamo attivamente il feedback e le richieste degli utenti negli aggiornamenti. L'evoluzione di Pump Up è stata raggiunta ascoltando i nostri utenti.

5. Riepilogo

Pump Up è il tuo miglior partner per ottimizzare il processo di modellamento del corpo e godertelo. Con un'interfaccia semplice e intuitiva, funzionalità avanzate e un supporto completo, gestire l'allenamento quotidiano, la dieta e il peso sarà più semplice ed efficace.

Ci impegniamo a rendere il processo per ottenere il corpo dei tuoi sogni il migliore possibile. Diventa più chiaro e specifico attraverso i dati. Usa Pump Up nella tua vita quotidiana e per modellare il corpo con successo.

Inizia un nuovo restyling del corpo oggi. Con pompaggio.