Bedtime: Sleep Tracker Journal
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Informazioni su questa app
L'app per dormire più semplice e divertente che tu abbia mai avuto! Questa app di monitoraggio del sonno serve a monitorare correttamente l'ora di andare a dormire.
"Non puoi controllare ciò che non puoi misurare" — Tom DeMarco*
Questo è anche il nostro motto.
Molti non riescono a dormire a sufficienza, perché non sono consapevoli di quanto dormono effettivamente in un giorno medio. I risultati sono molto diversi se solo sapessi che - "Dovrei dedicare più tempo a dormire" - invece di sapere che - "Al giorno, in media, dormo 6,5 ore, ma non mi bastano. Probabilmente ho bisogno di circa 7 ore o 7,5 ore di sonno per essere più efficiente nella mia vita".
Ecco perché è nata questa app.
Probabilmente non c'è niente di sbagliato in te o nel tuo ciclo del sonno, ma sembra che tu non riesca a dormire abbastanza. Ora, saprai, quanto è "non abbastanza".
La nostra esclusiva app per dormire per Android ha strumenti per aiutarti a monitorare il tempo del cuscino e quando fai un pisolino e garantire che i progressi quotidiani che fai ti renda più sano, rilassato e più energico.
Puoi dire addio a frasi come: "Non riesco a svegliarmi" o "Sono così stanco".
Ti sentiamo, ma questo è il passato ora.
Utilizzando l'app, potrai:
- essere motivato a trascorrere più tempo a riposo
- avere gli strumenti giusti per monitorare i miglioramenti nelle statistiche sul sonno
- sentirti meglio con te stesso man mano che diventi più riposato e rinfrescato e acquisisci un maggiore controllo della tua vita attraverso il controllo delle tue abitudini di sonno
- essere più rilassato e felice dormendo a sufficienza
Caratteristiche:
- Funzionamento semplice: devi solo registrare l'ora di andare a letto e l'ora di sveglia
- Configurazione degli obiettivi autogestiti: adatta le ore di sonno target alle tue esigenze
- Statistiche e grafico intelligente per indicare se ci stai riuscendo o meno
- Promemoria giornalieri per non dimenticare di registrare i tempi di riposo
- 100% GRATIS!
- 100% senza pubblicità se soddisfi i tuoi standard
- Nessuna funzionalità bloccata
- Nessuna registrazione richiesta
- Nessun ingombro di funzioni confuse e inaffidabili
- Non c'è bisogno di dispositivi indossabili e di portare il telefono a letto affinché l'app abbia un effetto eccezionale
- Layout pulito e display allegro
- Piccole dimensioni dell'app per non pesare sul telefono
Convinto? Fai la tua mossa intelligente.
Non convinto? Installa e fatti convincere che questa app è terribilmente giusta per te.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
"Non puoi controllare ciò che non puoi misurare" — Tom DeMarco*
Questo è anche il nostro motto.
Molti non riescono a dormire a sufficienza, perché non sono consapevoli di quanto dormono effettivamente in un giorno medio. I risultati sono molto diversi se solo sapessi che - "Dovrei dedicare più tempo a dormire" - invece di sapere che - "Al giorno, in media, dormo 6,5 ore, ma non mi bastano. Probabilmente ho bisogno di circa 7 ore o 7,5 ore di sonno per essere più efficiente nella mia vita".
Ecco perché è nata questa app.
Probabilmente non c'è niente di sbagliato in te o nel tuo ciclo del sonno, ma sembra che tu non riesca a dormire abbastanza. Ora, saprai, quanto è "non abbastanza".
La nostra esclusiva app per dormire per Android ha strumenti per aiutarti a monitorare il tempo del cuscino e quando fai un pisolino e garantire che i progressi quotidiani che fai ti renda più sano, rilassato e più energico.
Puoi dire addio a frasi come: "Non riesco a svegliarmi" o "Sono così stanco".
Ti sentiamo, ma questo è il passato ora.
Utilizzando l'app, potrai:
- essere motivato a trascorrere più tempo a riposo
- avere gli strumenti giusti per monitorare i miglioramenti nelle statistiche sul sonno
- sentirti meglio con te stesso man mano che diventi più riposato e rinfrescato e acquisisci un maggiore controllo della tua vita attraverso il controllo delle tue abitudini di sonno
- essere più rilassato e felice dormendo a sufficienza
Caratteristiche:
- Funzionamento semplice: devi solo registrare l'ora di andare a letto e l'ora di sveglia
- Configurazione degli obiettivi autogestiti: adatta le ore di sonno target alle tue esigenze
- Statistiche e grafico intelligente per indicare se ci stai riuscendo o meno
- Promemoria giornalieri per non dimenticare di registrare i tempi di riposo
- 100% GRATIS!
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- Nessuna funzionalità bloccata
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- Non c'è bisogno di dispositivi indossabili e di portare il telefono a letto affinché l'app abbia un effetto eccezionale
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Mihály Sáróy
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