CaloNote: Alimentazione e IA

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Informazioni sull'app

Registra ogni pasto. Traccia ogni allenamento. Alimentato da IA.

Foto del tuo piatto — l'IA registra calorie, proteine, carboidrati e grassi in secondi. Tocca per iniziare un allenamento — l'IA traccia automaticamente bruciatura, serie e PR. CaloNote è il contatore di calorie e tracker di allenamento all-in-one con IA che collega ciò che mangi con come ti muovi.

Una foto registra il tuo pasto. Un tocco inizia il tuo allenamento. L'IA fa il resto.

■ TRACCIAMENTO PASTI CON IA

1. Riconoscimento Foto Istantaneo
L'IA identifica ogni alimento, lo scompone in ingredienti e calcola calorie, carboidrati, proteine e grassi. Più piatti in una foto? Ognuno viene registrato separatamente.

2. Nessuna Digitazione Manuale
Smetti di cercare nei database alimentari. L'IA stima le dimensioni della porzione da indizi visivi — una lattina da 250ml, una porzione in ciotola, una confezione snack. Più veloce e preciso.

3. Modifica Intelligente e Rianalisi
Tocca un ingrediente per modificare peso, calorie o sostituirlo. Rianalizza per nome con un tocco.

4. Feedback Nutrizionale Personalizzato
Ogni pasto include una nota IA adattata ai tuoi dati. Individua presto gli squilibri e correggi.

■ FITNESS E TRACCIAMENTO ALLENAMENTO

5. Crea Routine Personalizzate
Da una libreria di oltre 300 esercizi — petto, schiena, spalle, braccia, gambe, core, cardio, stretching. Filtra per attrezzatura.

6. Programmi Pluri-settimanali
Programmi strutturati di 1, 4, 6 o 8 settimane per aumento muscolare, perdita di grasso, resistenza o recomposition. Scegli i giorni, personalizza ogni settimana.

7. Tracciamento Sessione Live
Registrazione delle serie in tempo reale con peso, ripetizioni, tempo e riposo. Rilevamento PR. Timer di riposo automatico. Calorie bruciate calcolate con MET.

8. Programmi nella Tab Home
L'allenamento di oggi appare nel momento in cui apri l'app. Salta giorni di riposo, cambia routine in qualsiasi momento.

■ ATTIVITÀ E CORPO

9. Passi da Apple Health e Health Connect
Passi giornalieri dal telefono o wearable. Anelli a 7 giorni e tendenze mensili.

10. Tracciamento Peso con Tendenze
Registra il peso in secondi. Grafici settimanali e mensili con media, tasso di cambio. kg/lb, cm/in.

11. Tracciamento Idratazione
Imposta un obiettivo giornaliero d'acqua. 200ml, 350ml, 500ml o personalizzato. Anello mostra i progressi.

■ INSIGHT CHE CONTANO

12. Bilancio Calorico Unificato
Pasti dentro. Allenamenti e passi fuori. Visualizzazioni giornaliere, settimanali e mensili mostrano il quadro completo.

13. Cronologia Calendario
Ogni foto di pasto, ogni allenamento, ogni voce di peso — in un calendario intuitivo. Tocca un giorno qualsiasi per rivisitarlo.

14. Insight Settimanali con IA
Riepiloghi personalizzati: quando ti alleni più duramente, lacune nutrizionali, consistenza. Azionabile.

■ PROGETTATO PER TE

15. 33 Lingue — Localizzazione nativa, non traduzione automatica.

16. Privacy Innanzitutto — Archiviazione crittografata. Nessuna vendita, nessuna condivisione con terzi.

17. Minimalista — Niente bloat. Niente upsell fastidiosi.

■ PERCHÉ CALONOTE?

Costruito per chi vuole risultati senza complessità. IA all'avanguardia incontra design curato.

Non tracciare solo il cibo — comprendilo.
Non contare solo gli allenamenti — migliorali.

Una foto. Un tocco.
Scarica CaloNote oggi.

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Novità

Nuova schermata Riepilogo allenamento — Body Figure + 9 statistiche
Digiuno completato: schermata di celebrazione con coriandoli + ore obiettivo per giorno
Localizzazione in 33 lingue — naturalezza notevolmente migliorata
Casella delle notifiche in home + coerenza intestazioni
Sincronizzazione backend potenziata per allenamento / acqua / peso
Correzioni: riordino routine, valore iniziale digiuno 16h, nome allenamento libero