MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

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Informazioni sull'app

MyBreath ti aiuta a smettere di russare e a dormire meglio attraverso semplici esercizi di respirazione quotidiani.
Il russare spesso deriva da muscoli respiratori deboli o da uno scarso controllo delle vie aeree. Con MyBreath, alleni il respiro, rinforzi le vie aeree e ti godi notti tranquille e riposanti.

Perché scegliere MyBreath per il russamento?
- Smetti di russare in modo naturale: niente dispositivi, niente pillole, solo il tuo respiro.
- Dormire meglio: esercizi guidati preparano il corpo a un riposo profondo e ristoratore.
- Metodi scientificamente ispirati: basati su tecniche di respirazione e rilassamento comprovate.
- Routine quotidiane: brevi sessioni si inseriscono nel tuo rituale serale o prima di andare a dormire.
- Monitora i tuoi progressi: rimani motivato man mano che le tue notti diventano più tranquille.

Funzionalità per russare e dormire:
- Esercizi di respirazione guidati mirati a ridurre il russare
- Brevi sessioni (3-10 minuti) pensate per la pratica notturna
- Tecniche di rilassamento per calmare il corpo prima di dormire
- Programmi di allenamento per migliorare la respirazione nasale e la forza delle vie aeree
- Routine antirussamento per risultati a lungo termine
- Monitoraggio dei progressi e sequenze per costruire abitudini sane

Che tu soffra di russamento forte, ti svegli stanco o desideri migliorare la qualità del tuo sonno, MyBreath ti offre una soluzione naturale e semplice.

Unisciti a migliaia di utenti che stanno già riducendo il russare e dormendo meglio con MyBreath.
Inizia oggi stesso e goditi un sonno tranquillo e senza russare.

Novità

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.