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Informazioni sull'app

Trasforma la tua forma fisica in soli 7 minuti al giorno!
La nostra app offre allenamenti esplosivi di 7 minuti progettati per massimizzare i risultati in un tempo minimo. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness, la nostra diversificata libreria di esercizi ha qualcosa per tutti.
Caratteristiche principali:

Libreria completa di allenamenti: accedi a un'ampia gamma di esercizi mirati a diversi gruppi muscolari e obiettivi di fitness.
Calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI): monitora facilmente il tuo BMI con il nostro calcolatore integrato.
Monitoraggio dei progressi: monitora i tuoi risultati, le serie di allenamenti e il percorso di fitness complessivo.
Sistema di premi: guadagna monete e sblocca badge mentre raggiungi costantemente i tuoi obiettivi di allenamento.
Interfaccia intuitiva: il design intuitivo semplifica l'avvio degli allenamenti, la visualizzazione dei progressi e l'accesso a tutte le funzionalità.
Esperienza personalizzabile: adatta gli allenamenti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi.
Citazioni motivazionali: rimani ispirato con messaggi motivazionali quotidiani.
Contenuti controllati da esperti: leggi articoli e suggerimenti di professionisti del fitness per migliorare le tue conoscenze sull'allenamento.

Perfetto per professionisti impegnati, genitori o chiunque desideri migliorare la propria forma fisica in modo efficiente. La nostra app ti aiuta a creare un'abitudine di allenamento coerente con soli 7 minuti al giorno.
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Ricordati di rimanere idratato e di ascoltare il tuo corpo. Consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizi