Trasforma la tua cucina in un centro di pianificazione pasti intelligente
Prepzi è il tuo assistente personale per la pianificazione dei pasti che ti aiuta a creare piani alimentari deliziosi e nutrienti in base a ciò che hai già in cucina. Di' addio agli sprechi alimentari e dai il benvenuto a una pianificazione dei pasti senza stress!
🌟 CARATTERISTICHE PRINCIPALI
Pianificazione intelligente dei pasti
- Genera piani alimentari personalizzati di 7 o 30 giorni
- L'algoritmo abbina le ricette agli ingredienti disponibili
- Distribuzione automatica di calorie e macronutrienti in base ai tuoi obiettivi
- Supporto per 1, 2 o 3 pasti al giorno
Supporto per la cucina internazionale
- Oltre 10 cucine internazionali (indiana, messicana, italiana, cinese, thailandese e altre)
- Adattamenti degli ingredienti regionali
- Consigli di preparazione autentici per piatti tradizionali
- Combina e abbina cucine diverse durante il tuo piano
Approccio basato sull'inventario
- Aggiungi ingredienti con ricerca nutrizionale automatica
- Tieni traccia di quantità e date di scadenza
- Riduci gli sprechi alimentari pianificando in base a ciò che hai a disposizione
- Deduci automaticamente gli ingredienti man mano che completi i pasti
Flessibilità alimentare
- Supporto per diete chetogeniche, vegane, vegetariane, a basso contenuto di carboidrati ed equilibrate
- Gestione di allergie e intolleranze
- Obiettivi calorici personalizzati o calcolo automatico in base al tuo profilo
- Monitoraggio dei macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi)
Ricetta personalizzata Libreria
- Crea e salva le tue ricette
- Carica le foto dei tuoi piatti
- Calcolo nutrizionale in tempo reale
- Personalizza e personalizza le ricette dal nostro database
Timer pasto e feedback
- Timer integrato per un'alimentazione consapevole
- Feedback tattile alle tappe
- Valuta i pasti e fornisci feedback
- Il sistema apprende le tue preferenze nel tempo
Liste della spesa intelligenti
- Generate automaticamente dal tuo piano alimentare
- Confronta gli ingredienti necessari con quelli disponibili
- Spunta gli articoli mentre fai la spesa
- Aggiungi gli articoli acquistati direttamente all'inventario
Dashboard nutrizionale
- Analisi macro settimanale (grafici a torta)
- Monitoraggio dell'andamento calorico negli ultimi 30 giorni
- Visualizzazione del tasso di completamento dei pasti
- Monitora la tua costanza e i tuoi progressi
Design offline-first
- Accedi ai tuoi piani senza Internet
- Sincronizzazione automatica quando sei connesso
- Non perdere mai i tuoi dati
PERCHÉ SCEGLIERE PREPZI?
✅ Riduci gli sprechi alimentari: usa gli ingredienti prima che scadano
✅ Risparmia: pianifica i pasti con ciò che hai già
✅ Mangia più sano: un'alimentazione bilanciata e personalizzata in base alle tue esigenze
✅ Risparmia tempo: niente più "cosa c'è per cena?" stress
✅ Impara nuove cucine: esplora i sapori del mondo in sicurezza
✅ Tieni traccia dei progressi: visualizza le tue abitudini alimentari e la tua alimentazione
PERFETTO PER:
- Professionisti impegnati che desiderano pasti veloci e sani
- Appassionati di fitness che monitorano i macronutrienti
- Famiglie che gestiscono la spesa domestica
- Chiunque desideri ridurre gli sprechi alimentari
- Amanti della cucina internazionale che esplorano nuove cucine
COME FUNZIONA:
1. Imposta il tuo profilo: inserisci età, peso, altezza, livello di attività e preferenze alimentari
2. Aggiungi i tuoi ingredienti: scansiona o aggiungi manualmente gli ingredienti in cucina
3. Genera il tuo piano: tocca per creare un piano alimentare di 7 o 30 giorni
4. Cucina e tieni traccia: segui le ricette, usa il timer dei pasti e valuta i tuoi pasti
5. Fai la spesa in modo intelligente: usa le liste della spesa generate automaticamente per gli ingredienti mancanti
PROSSIMAMENTE:
- Scansione del codice a barre per un rapido inserimento degli ingredienti
- Supporto multilingue (spagnolo, hindi)
- Suggerimenti per il piano alimentare basati sull'intelligenza artificiale
- Pianificazione condivisa per la famiglia/famiglia
PRIVACY E SICUREZZA
I tuoi dati sono protetti e privati. Utilizziamo la crittografia standard del settore e non condividiamo mai le tue informazioni personali.
Inizia oggi stesso il tuo percorso verso una pianificazione alimentare più intelligente. Scarica Prepzi ora!
Gratuito con funzionalità premium opzionali. Non è richiesta alcuna carta di credito.
Ultimo aggiornamento
27 gen 2026