Quit Guru
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Informazioni sull'app
Hai mai visto un programma per smettere di fumare o svapare che non sembrasse una lenta tortura? Smettere con Quit Guru è facile come premere il pulsante di riproduzione e ascoltare le sessioni di terapia per alcuni minuti al giorno.
✅ Dimentica voglie e ansia
Quit Guru rimuove delicatamente il tuo desiderio di fumare o vaporizzare, eliminando con esso voglie e ansia.
✅ Prevenire le ricadute
A differenza di altri approcci, ti supportiamo anche dopo che avrai smesso, così rimarrai senza nicotina per sempre.
✅ Costruisci abitudini sane
Il nostro approccio basato sulla terapia cognitivo comportamentale e sulla teoria dell'autodeterminazione ti aiuta ad arrivare alla radice della dipendenza e a sostituire i comportamenti di dipendenza con comportamenti sani
✅ Ottieni più soldi per i tuoi soldi
L'iscrizione al programma costa solo una frazione di quanto normalmente spendi ogni giorno in prodotti a base di nicotina.
Come funziona
Siamo onesti: smettere non significa solo smettere di fumare o svapare.
Quando esci impreparato, le tentazioni continuano ad arrivare e le voglie restano.
Ciò porta alla ricaduta e alla delusione.
Non c’è da stupirsi che 95 persone su 100 che tentano di smettere “d’urgenza” falliscano dopo il primo anno.
Ecco perché non ti diciamo di smettere immediatamente.
Innanzitutto, impari a conoscere la dipendenza e il motivo per cui continui a usare la nicotina.
Quindi, scopri le tue ragioni per smettere.
Infine, impari a costruire abitudini sane e a rimuovere quelle che creano dipendenza.
In soli 30 giorni, ottieni tutta la preparazione di cui hai bisogno per far sì che smettere sembri una scelta ovvia e senza sforzo.
La parte migliore? Una volta che smetti di fumare o svapare, continuiamo a supportarti.
Le nostre sessioni audio continue, le pratiche e il pulsante di emergenza ti aiutano a gestire qualsiasi sfida, assicurandoti di rimanere senza nicotina.
Immagina di svegliarti ogni giorno sentendoti libero dalla presa della nicotina.
Con Quit Guru, non stai semplicemente smettendo, stai riprendendo il controllo della tua vita, della tua salute e del tuo futuro.
E ti supportiamo in ogni fase del percorso.
Come è strutturato
1. Fase di uscita (30 giorni)
- Comprendi la tua dipendenza: acquisisci una conoscenza approfondita di come sei rimasto dipendente e del motivo per cui continui a usare la nicotina
- Metti fine alle abitudini di dipendenza: identifica e risolvi i fattori scatenanti, i comportamenti di dipendenza e i rituali di utilizzo della nicotina
- Impara il pensiero positivo: aumenta la tua motivazione superando i pensieri negativi e praticando l'autocompassione
- Riprendi il controllo: acquisisci sicurezza e liberati dalla dipendenza dalla nicotina con facilità
2. Rimanere nella fase senza nicotina (supporto continuo)
- Gestisci i sintomi di astinenza: gestisci con facilità qualsiasi sfida post-smettere, adottando semplici passaggi pratici
- Mantieni una mentalità da non fumatore: acquisisci competenze essenziali per affrontare la vita senza nicotina
- Tieni traccia del tuo successo: tieni sotto controllo i tuoi risparmi finanziari e da quanto tempo sei senza nicotina con facilità
- Garantire la crescita personale: raggiungere nuovi obiettivi di benessere mentale e fisico
Perché funziona
Il nostro programma combina due approcci potenti e scientificamente validati: la terapia cognitivo comportamentale e la teoria dell'autodeterminazione. Ciò ci consente di affrontare metodicamente gli aspetti psicologici e motivazionali della dipendenza dalla nicotina.
I principi fondamentali del programma, ovvero comprendere la dipendenza, interrompere i comportamenti di dipendenza e rafforzare la motivazione, funzionano indipendentemente dal prodotto a base di nicotina utilizzato.
Ciò ha consentito a migliaia di partecipanti al nostro programma di liberarsi dalla dipendenza e di sviluppare la mentalità necessaria per rimanere liberi dalla nicotina per sempre.
Di conseguenza, il nostro basso tasso di rimborso la dice lunga sull'efficacia del programma. Meno del 3% dei partecipanti al programma ha richiesto rimborsi in base alla nostra garanzia "esci o riprenditi i tuoi soldi".
Non aspettare un altro segnale: unisciti alle migliaia di persone che hanno smesso con Quit Guru e inizia a vivere la tua vita senza nicotina!
=====================
Informativa sulla privacy: https://quit.guru/privacy-policy
Termini e condizioni: https://quit.guru/terms-and-conditions
Domande? Contattaci: support@quit.guru
✅ Dimentica voglie e ansia
Quit Guru rimuove delicatamente il tuo desiderio di fumare o vaporizzare, eliminando con esso voglie e ansia.
✅ Prevenire le ricadute
A differenza di altri approcci, ti supportiamo anche dopo che avrai smesso, così rimarrai senza nicotina per sempre.
✅ Costruisci abitudini sane
Il nostro approccio basato sulla terapia cognitivo comportamentale e sulla teoria dell'autodeterminazione ti aiuta ad arrivare alla radice della dipendenza e a sostituire i comportamenti di dipendenza con comportamenti sani
✅ Ottieni più soldi per i tuoi soldi
L'iscrizione al programma costa solo una frazione di quanto normalmente spendi ogni giorno in prodotti a base di nicotina.
Come funziona
Siamo onesti: smettere non significa solo smettere di fumare o svapare.
Quando esci impreparato, le tentazioni continuano ad arrivare e le voglie restano.
Ciò porta alla ricaduta e alla delusione.
Non c’è da stupirsi che 95 persone su 100 che tentano di smettere “d’urgenza” falliscano dopo il primo anno.
Ecco perché non ti diciamo di smettere immediatamente.
Innanzitutto, impari a conoscere la dipendenza e il motivo per cui continui a usare la nicotina.
Quindi, scopri le tue ragioni per smettere.
Infine, impari a costruire abitudini sane e a rimuovere quelle che creano dipendenza.
In soli 30 giorni, ottieni tutta la preparazione di cui hai bisogno per far sì che smettere sembri una scelta ovvia e senza sforzo.
La parte migliore? Una volta che smetti di fumare o svapare, continuiamo a supportarti.
Le nostre sessioni audio continue, le pratiche e il pulsante di emergenza ti aiutano a gestire qualsiasi sfida, assicurandoti di rimanere senza nicotina.
Immagina di svegliarti ogni giorno sentendoti libero dalla presa della nicotina.
Con Quit Guru, non stai semplicemente smettendo, stai riprendendo il controllo della tua vita, della tua salute e del tuo futuro.
E ti supportiamo in ogni fase del percorso.
Come è strutturato
1. Fase di uscita (30 giorni)
- Comprendi la tua dipendenza: acquisisci una conoscenza approfondita di come sei rimasto dipendente e del motivo per cui continui a usare la nicotina
- Metti fine alle abitudini di dipendenza: identifica e risolvi i fattori scatenanti, i comportamenti di dipendenza e i rituali di utilizzo della nicotina
- Impara il pensiero positivo: aumenta la tua motivazione superando i pensieri negativi e praticando l'autocompassione
- Riprendi il controllo: acquisisci sicurezza e liberati dalla dipendenza dalla nicotina con facilità
2. Rimanere nella fase senza nicotina (supporto continuo)
- Gestisci i sintomi di astinenza: gestisci con facilità qualsiasi sfida post-smettere, adottando semplici passaggi pratici
- Mantieni una mentalità da non fumatore: acquisisci competenze essenziali per affrontare la vita senza nicotina
- Tieni traccia del tuo successo: tieni sotto controllo i tuoi risparmi finanziari e da quanto tempo sei senza nicotina con facilità
- Garantire la crescita personale: raggiungere nuovi obiettivi di benessere mentale e fisico
Perché funziona
Il nostro programma combina due approcci potenti e scientificamente validati: la terapia cognitivo comportamentale e la teoria dell'autodeterminazione. Ciò ci consente di affrontare metodicamente gli aspetti psicologici e motivazionali della dipendenza dalla nicotina.
I principi fondamentali del programma, ovvero comprendere la dipendenza, interrompere i comportamenti di dipendenza e rafforzare la motivazione, funzionano indipendentemente dal prodotto a base di nicotina utilizzato.
Ciò ha consentito a migliaia di partecipanti al nostro programma di liberarsi dalla dipendenza e di sviluppare la mentalità necessaria per rimanere liberi dalla nicotina per sempre.
Di conseguenza, il nostro basso tasso di rimborso la dice lunga sull'efficacia del programma. Meno del 3% dei partecipanti al programma ha richiesto rimborsi in base alla nostra garanzia "esci o riprenditi i tuoi soldi".
Non aspettare un altro segnale: unisciti alle migliaia di persone che hanno smesso con Quit Guru e inizia a vivere la tua vita senza nicotina!
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Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Valutazioni e recensioni
4,6
49 recensioni
Novità
With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.
The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.
The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.
The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.
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Assistenza per le app
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Numero di telefono
+442081910236
Info sullo sviluppatore
GURU GRUPE, UAB
developer@quit.guru
Kriviu g. 5
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+1 517-878-4095
