Nudge ti aiuta a recuperare il tuo telefono in 2 modi:
✅Bloccare le app che creano dipendenza in modo da non potervi accedere.
✅Suggerire modi alternativi per utilizzare il telefono.
Le app avvincenti ti attireranno e prima che tu te ne accorga, ti ritroverai ad aprirle di riflesso. Apri il telefono e 15 minuti dopo ti rendi conto che stai semplicemente scorrendo un feed.
Ci saranno sempre momenti in cui ti annoierai e vorrai tirare fuori il telefono. Il trucco per sconfiggere la dipendenza dal telefono è reindirizzare quell’energia nel momento del bisogno. Invece di scorrere senza pensare, leggi un libro o fai un respiro profondo.
Nudge interrompe il ciclo delle abitudini intercettandoti e reindirizzandoti subito prima che inizi a utilizzare un'app che crea dipendenza. Fornisce un’alternativa più semplice per fare qualcosa di positivo.
⚠️IMPORTANTE: Nudge utilizza l'API AccessibilityService che gli consente di leggere il contenuto del tuo schermo. Ciò è necessario per determinare quali app bloccare. Nessuna delle tue informazioni personali viene salvata o inviata dal dispositivo.
Ultimo aggiornamento
2 feb 2024