re-Framing

Lynqit LTD

Informazioni sull'app

Re-Framing è uno strumento minimalista, da usare prima tramite telefono, che ti aiuta a fermarti, cambiare prospettiva e andare avanti in meno di due minuti. Nessun feed. Nessun rumore. Solo una guida rapida e basata sull'identità quando ne hai bisogno.

Cosa puoi fare

Inizia una Re-Framing: Cattura i fatti → dai un nome al pensiero → ottieni una linea equilibrata e un piccolo passo successivo.

Reset in 60 secondi: Semplice respirazione o radicamento da cui puoi partire da qualsiasi punto.

Zona di rilascio: Scrivi ciò che è pesante, guardalo dissolversi, quindi visualizza una delicata re-frame.

Progressi: Tieni traccia della tua nuova abitudine e dei progressi compiuti

Suggerimenti personalizzati: Suggerimenti basati sui tuoi tag, valori, fattori di stress e pratiche preferite.

Perché funziona

Passaggi brevi e guidati riducono il pensiero eccessivo e creano slancio.

I suggerimenti basati sul profilo offrono alternative se il sollievo non migliora.

Il design pulito e incentrato sulla concentrazione riduce l'attrito nei momenti di vita reale.

Progettato per: Chiunque abbia bisogno di aiuto per riformulare situazioni stressanti

Privacy e controllo

Privato per impostazione predefinita; scegli tu cosa salvare.

Nessuna pubblicità. Consenso chiaro e opzioni di eliminazione facili.

Accessibilità: Testo in primo piano, supporto per movimenti ridotti ed etichette per screen reader.

Importante: re-Framing offre una guida di supporto basata sulle competenze e non sostituisce l'assistenza professionale. In caso di crisi, rivolgiti al pronto soccorso locale.