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Sblocca il tuo vero potenziale con Self
'self' è la tua piattaforma completa per la longevità e il benessere olistico, progettata per aiutarti a costruire una versione migliore di te stesso. Combinando tecnologie all'avanguardia con dati personalizzati, ti guidiamo verso una vita più lunga, sana e piena di vitalità.
Integrazione perfetta con la salute
Basta con l'inserimento manuale dei dati. 'self' si sincronizza automaticamente con i tuoi dispositivi indossabili e le app per la salute per analizzare i tuoi dati in tempo reale. Che si tratti di passi, frequenza cardiaca o fasi del sonno, trasformiamo i tuoi dati in informazioni utili.
Benessere totale a portata di mano:
Ottimizza il tuo sonno: padroneggia il tuo ritmo circadiano e migliora il recupero.
Fitness personalizzato: raggiungi i tuoi obiettivi con allenamenti su misura per il tuo corpo.
Nutrizione e integratori intelligenti: crea una dieta sostenibile e non dimenticare mai un integratore.
Cura di sé quotidiana: costruisci abitudini durature e routine di consapevolezza.
Monitoraggio del ciclo: comprendi i ritmi naturali del tuo corpo con un monitoraggio avanzato del ciclo.
Incontra il tuo Personal Health Coach basato sull'IA (Premium)
Porta il tuo percorso verso il benessere a un livello superiore con il nostro Assistente Sanitario AI avanzato. Ricevi una guida personalizzata 24 ore su 24, 7 giorni su 7:
Coaching del Sonno basato sull'IA: Consigli basati sui dati per combattere l'insonnia e svegliarti riposato.
Allenamento e Nutrizione basati sull'IA: Piani di fitness personalizzati e idee per i pasti che si evolvono con te.
Conoscenza illimitata: Chiedi alla tua IA qualsiasi cosa sulla tua salute e ricevi risposte immediate e scientificamente validate.
La tua privacy, la nostra priorità
I tuoi dati sanitari sono sensibili e li trattiamo con i più elevati standard di sicurezza.
Avvertenza: Self fornisce solo informazioni sul benessere e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Consultare sempre un professionista sanitario prima di prendere qualsiasi decisione relativa alla salute.
Le informazioni sulla salute contenute in questa app sono a scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Consultare sempre un professionista sanitario prima di prendere qualsiasi decisione relativa alla salute.
Termini di utilizzo: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Informativa sulla privacy: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
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