self - Longevity, Fitness
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Libera il tuo pieno potenziale con Self
'self' è la tua piattaforma completa per la longevità e la salute olistica, progettata per aiutarti a costruire una versione migliore di te stesso. Combinando tecnologie all'avanguardia con dati personalizzati, ti guidiamo verso una vita più lunga, sana e dinamica.
Integrazione perfetta con la salute
Smetti di registrare manualmente. 'self' si sincronizza automaticamente con i tuoi dispositivi indossabili e le tue app per la salute per analizzare i tuoi dati in tempo reale. Che si tratti di passi, frequenza cardiaca o fasi del sonno, trasformiamo i tuoi dati in informazioni utili.
Benessere totale a portata di mano:
Ottimizza il tuo sonno: padroneggia il tuo ritmo circadiano e migliora il recupero.
Fitness personalizzato: raggiungi i tuoi obiettivi con routine su misura per il tuo corpo.
Alimentazione e integratori intelligenti: crea una dieta sostenibile e non dimenticare mai un integratore.
Cura di sé quotidiana: crea abitudini durature e routine di consapevolezza.
Monitoraggio del ciclo: comprendi i ritmi naturali del tuo corpo con il monitoraggio avanzato del ciclo.
Incontra il tuo Personal AI Health Coach (Premium)
Porta il tuo percorso di salute a un livello superiore con il nostro avanzato Assistente Sanitario AI. Ricevi una guida personalizzata 24 ore su 24, 7 giorni su 7:
AI Sleep Coaching: consigli basati sui dati per sconfiggere l'insonnia e svegliarti riposato.
AI Workout & Nutrition: piani di fitness personalizzati e idee per i pasti che si evolvono con te.
Conoscenza Infinita: chiedi alla tua AI qualsiasi cosa sulla tua salute e ottieni risposte immediate e scientificamente comprovate.
La tua privacy, la nostra priorità
I tuoi dati sanitari sono sensibili e li trattiamo con i più elevati standard di sicurezza.
Avvertenza: self fornisce solo informazioni sul benessere e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Consultare sempre un medico prima di prendere qualsiasi decisione relativa alla salute.
Le informazioni sulla salute contenute in questa app hanno solo scopo educativo e non sostituiscono il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Consultare sempre un medico prima di prendere qualsiasi decisione relativa alla salute.
Termini di utilizzo: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Informativa sulla privacy: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
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