ShapeBuilder – Costruisci la tua versione migliore
Quante volte hai iniziato ad andare in palestra e hai smesso perché non avevi un piano chiaro?
ShapeBuilder è qui per cambiare tutto questo. Non si tratta di seguire routine generiche: si tratta di avere un piano personalizzato, una motivazione costante e gli strumenti necessari per ottenere risultati concreti.
Cosa troverai su ShapeBuilder?
- Routine personalizzate: esercizi pensati per te, con serie, ripetizioni e video esplicativi. Inoltre, puoi sostituire qualsiasi esercizio se la macchina è occupata.
- Piano nutrizionale strutturato: la tua dieta assegnata con i macronutrienti esatti per i tuoi obiettivi. Contrassegna ogni pasto con una foto in modo che i tuoi progressi possano essere convalidati dagli allenatori.
- Ricettario esclusivo (VIP e 1-1): una varietà di colazioni, pranzi, cene, spuntini e persino dessert anabolizzanti, così mangiare sano non sarà mai noioso.
- Monitoraggio dei progressi: registra il tuo peso, le tue misure e le foto per confrontare il tuo prima e dopo. Visualizza grafici chiari della tua evoluzione. - Controllo dell'acqua: registra la tua assunzione giornaliera per rimanere idratato e dare il massimo.
Ultimo aggiornamento
21 feb 2026