Parakh ti aiuta a capire cosa stai effettivamente mangiando e a costruire abitudini alimentari quotidiane più sane.
Scansiona il codice a barre o l'etichetta nutrizionale di qualsiasi alimento confezionato e ottieni in pochi secondi un punteggio nutrizionale chiaro e onesto. Niente tecnicismi, niente supposizioni: solo una semplice indicazione sulla qualità (o meno) di un prodotto, basata su zuccheri, sale, grassi saturi, fibre e proteine.
Stai mangiando qualcosa di sfuso? Scatta una foto del tuo pasto (un thali, un piatto, uno spuntino) e Parakh stimerà le porzioni e i relativi valori nutrizionali. Controlla, modifica le porzioni e aggiungilo al tuo piano alimentare.
Poi monitora tutto. Parakh calcola il tuo apporto nutrizionale giornaliero rispetto ai tuoi obiettivi personali e ti mostra esattamente di cosa sei carente e dove stai superando i tuoi obiettivi, proprio come un fitness tracker, ma per il cibo.
COSA PUOI FARE
• Scansiona gli alimenti confezionati (codice a barre o foto dell'etichetta) per ottenere un punteggio nutrizionale immediato
• Fotografa i pasti sfusi e ottieni una stima nutrizionale rapida e modificabile
• Registra gli alimenti che consumi durante la giornata e osserva i tuoi totali crescere
• Tieni traccia dei nutrienti più importanti: energia, proteine, fibre, zuccheri, grassi saturi e sale
• Scopri a colpo d'occhio cosa ti manca e cosa puoi ridurre
• Ottieni obiettivi giornalieri personalizzati, adattabili al tuo corpo e ai tuoi obiettivi
• Scopri alternative più sane ai prodotti che scansioni
PERCHÉ PARAKH
La maggior parte degli alimenti è volutamente confusionaria. Lunghe liste di ingredienti, tabelle nutrizionali minuscole, marketing che promette "sano" quando non lo è. Parakh semplifica il tutto con un unico punteggio chiaro e una panoramica giornaliera di come le tue scelte si sommano, rendendo facili da prendere e da mantenere anche le piccole decisioni migliori.
Creata pensando agli alimenti e alle abitudini alimentari indiane, dagli snack confezionati ai pasti casalinghi.
Inizia con una singola scansione. Crea un'abitudine che durerà nel tempo.
Nota: Parakh fornisce informazioni nutrizionali generali a scopo educativo e non sostituisce il parere di un medico o di un dietologo professionista.
Scopri cosa contiene il tuo cibo. Scansiona, valuta e monitora il tuo apporto nutrizionale giornaliero.
Ultimo aggiornamento
22 ago 2026