Home Workout, Splits in 30days
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Informazioni su questa app
Home Workouts offre allenamenti quotidiani per tutti i tuoi principali gruppi muscolari. Puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa in pochi minuti al giorno, senza bisogno di andare in palestra. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio corpo, flessibilità e senza attrezzature o un allenatore.
Le pratiche di riscaldamento e stretching hanno lo scopo di assicurarti di allenarti in modo scientifico. Applica la tecnica corretta durante ogni esercizio utilizzando animazioni e guida video.
Offriamo diversi allenamenti di stretching, esercizi di stretching dinamico ed esercizi di flessibilità per aiutarti a fare le spaccate in questa app. Tutti possono eseguire spaccate; i nostri allenamenti sono adatti a tutte le persone. È come avere un personal trainer in tasca con questa app!
Non sei obbligato ad andare in palestra. Nessuna attrezzatura necessaria. Puoi provare questi esercizi di stretching in spaccata a casa! Allunga le gambe e il corpo per 10 minuti ogni giorno. Passo dopo passo, esegui questi esercizi di flessibilità gratuiti, semplici ed efficaci. Anche se sei un principiante e non sai come fare le spaccate, al termine di questi 30 giorni di allenamenti in spaccata, sarai in grado di allargare le gambe con comodità. Ora puoi ottenere l'app "Home Split Workout -Split in 30 Days"!
Caratteristiche
- Spaccate per tutti i livelli - Biginner, intermedio
- Istruzioni dettagliate e giorno per giorno su come eseguire le spaccate per tutti i livelli
- Esercitati a casa con l'allenamento a casa divide l'allenamento
- Formula efficace per ottenere risultati rapidi
- Si divide in 30 giorni
- Istruzioni, animazioni e guide video sono semplici da seguire.
- Gli allungamenti per le spaccate rispondono a tutti i muscoli necessari per diventare estremamente flessibili.
- Gli allenamenti del corpo non richiedono attrezzature.
- Calorie tracker e promemoria giornaliero per tenerti in pista
-% 100 GRATIS
- Crea la tua routine di fitness.
Se ti attieni ai nostri allenamenti a casa, noterai una differenza nel tuo aspetto in poche settimane.
Le divisioni sono utili per la flessibilità e l'equilibrio. Le attività di stretching aiutano ad aumentare la flessibilità. L'aumento della flessibilità muscolare migliora la gamma di movimento, migliora la funzione quotidiana e previene gli infortuni.
Fare le spaccate può sembrare difficile. Ma non più con questa migliore app di allenamento divisa che abbiamo progettato per te!
Le pratiche di riscaldamento e stretching hanno lo scopo di assicurarti di allenarti in modo scientifico. Applica la tecnica corretta durante ogni esercizio utilizzando animazioni e guida video.
Offriamo diversi allenamenti di stretching, esercizi di stretching dinamico ed esercizi di flessibilità per aiutarti a fare le spaccate in questa app. Tutti possono eseguire spaccate; i nostri allenamenti sono adatti a tutte le persone. È come avere un personal trainer in tasca con questa app!
Non sei obbligato ad andare in palestra. Nessuna attrezzatura necessaria. Puoi provare questi esercizi di stretching in spaccata a casa! Allunga le gambe e il corpo per 10 minuti ogni giorno. Passo dopo passo, esegui questi esercizi di flessibilità gratuiti, semplici ed efficaci. Anche se sei un principiante e non sai come fare le spaccate, al termine di questi 30 giorni di allenamenti in spaccata, sarai in grado di allargare le gambe con comodità. Ora puoi ottenere l'app "Home Split Workout -Split in 30 Days"!
Caratteristiche
- Spaccate per tutti i livelli - Biginner, intermedio
- Istruzioni dettagliate e giorno per giorno su come eseguire le spaccate per tutti i livelli
- Esercitati a casa con l'allenamento a casa divide l'allenamento
- Formula efficace per ottenere risultati rapidi
- Si divide in 30 giorni
- Istruzioni, animazioni e guide video sono semplici da seguire.
- Gli allungamenti per le spaccate rispondono a tutti i muscoli necessari per diventare estremamente flessibili.
- Gli allenamenti del corpo non richiedono attrezzature.
- Calorie tracker e promemoria giornaliero per tenerti in pista
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Le divisioni sono utili per la flessibilità e l'equilibrio. Le attività di stretching aiutano ad aumentare la flessibilità. L'aumento della flessibilità muscolare migliora la gamma di movimento, migliora la funzione quotidiana e previene gli infortuni.
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