STAmina Apnea Trainer

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Informazioni sull'app

STAmina Apnea Trainer - la migliore app di apnea per migliorare il tempo di tenuta del respiro per apnea, immersioni e pesca subacquea con 5 diversi tipi di tavoli per apnea.

STAmina ti consente di allenare l'apnea statica a casa senza ulteriore sforzo. Un istruttore di apnea è una grande opportunità per i principianti che si preparano per le immersioni in modo efficace e per i professionisti per migliorare le loro abilità.

Caratteristiche del trainer STAmina Apnea:

◆ 5 opzioni tavolo apnea ◆

Tabella delle privazioni di O2: abitua un corpo a ridurre i livelli di ossigeno. Ciò si ottiene aumentando la quantità di tempo che trattieni il respiro in ogni tentativo, mentre il tempo di riposo è fisso.

Tabella Tolleranza CO2: aiuta l'organismo ad adattarsi ai livelli elevati di anidride carbonica. Ciò si ottiene diminuendo la durata del tempo di riposo tra i periodi di trattenimento del respiro fissi.

Tavolo Wonka: una variazione delle tabelle di CO2. Il timer di apnea inizia dopo la prima contrazione, il tempo di riposo richiede un respiro.

Mix table - tavoli in cui il tempo di apnea aumenta e il tempo di riposo diminuisce ad ogni round.

Tavolo personalizzato: consente di combinare diversi approcci per creare un allenamento personalizzato, in modo da generare il programma di allenamento più efficace.

◆ Allenamento personalizzato con diverse difficoltà ◆

Quando inizi a lavorare con l'applicazione, imposti il ​​record personale. Sulla base di questi dati, l'app offrirà un programma di allenamento personalizzato con esercizi di 3 livelli di difficoltà tra cui scegliere: facile, normale e difficile.

◆ Impostazioni esercizio personalizzate ◆

Ogni esercizio può essere modificato impostando il proprio numero di ripetizioni, tempo di attesa del respiro, tempo di riposo, ecc.

◆ Promemoria di formazione ◆

Ricevi la notifica per iniziare il tuo allenamento di apnea. Nell'applicazione, è possibile impostare un promemoria per il giorno e l'ora, che invierà una notifica che è il momento di passare attraverso una sessione di allenamento.

◆ Statistiche personali e cronologia dettagliata dell'allenamento ◆

Tutti i tuoi allenamenti ed esercizi sono registrati nell'app. È possibile tenere traccia dell'avanzamento dettagliato di ciascun allenamento.

◆ Guida vocale ◆

L'allenamento può essere accompagnato da una guida vocale con voci maschili / femminili registrate da doppiatori professionisti. STAmina supporta la guida vocale in inglese, francese e russo.

◆ Copertura linguistica ampia ◆

L'app STAmina ha localizzazioni in inglese, tedesco, russo, francese e italiano.
 

Stamina Apnea Trainer è adatto per:

principianti o apneisti professionisti che vogliono imparare a trattenere il respiro il più a lungo possibile;
pescatori subacquei;
subacquei per imparare come immergersi più a lungo su un carro armato;
surfisti in caso di sospiro imprevisto;
tutti coloro che sono coinvolti in sport subacquei come il rugby subacqueo, l'hockey, ecc.

Stamina Apnea Trainer consente di allenare efficacemente l'espirazione per chiunque si preoccupi di tutti i tipi di immersioni.

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◆ Maggiori informazioni https://getstamina.app/
◆ Valutaci https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Domande e suggerimenti [e-mail]

Valutazioni e recensioni

Non riesco a connettere il Garmin forerunner 255. A parte questo, le tabelle e gli esercizi sono molto utili

se ci fosse qualche tabella gratis sarebbe ancora più bello,al momento mi sta aiutando nel miglioramento delle mia apnee , vediamo in futuro dove posso arrivare

Non sono un'esperto del settore ma ho migliorato parecchio la mia autonomia in apnea. Acquisto che vale la pena

Novità

Table generators have been rebuilt to support new table types (coming soon).
Fixed the missing 20s voice notification in the STAmina Classic voice scheme.