GNGM - Sleep Habit App
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GNGM ti aiuta a migliorare il sonno attraverso abitudini semplici e costanti.
Imposta un’intenzione serale, addormentati con suoni calmanti e stabilizza il tuo ritmo di sonno con un check-in mattutino.
Nessun tracciamento complicato. Nessuna pressione.
Solo routine delicate che rilassano la mente e aiutano il corpo a riposare.
Funzionalità
• Check-in serale
• Check-in mattutino
• Suoni rilassanti (rumore bianco & ambienti)
• Serie di abitudini & coerenza del sonno
• Promemoria dolci
• Interfaccia minimale e rilassante
Costruisci la tua routine del sonno, un giorno alla volta。
Inizia questa sera
Prova una micro-azione, aggiungi un breve paesaggio sonoro e nota la differenza che possono fare piccoli gesti costanti。
Crea rituali notturni che aiutano a rilassarti e a svegliarti con più facilità。
Assistenza: https://gngm.app/support
Termini: https://gngm.app/terms/
Privacy: https://gngm.app/privacy/
Dormi meglio. Svegliati più leggero.
Imposta un’intenzione serale, addormentati con suoni calmanti e stabilizza il tuo ritmo di sonno con un check-in mattutino.
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