Weight Loss in 30 Days at Home

Takalogy Fitness

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Informazioni su questa app

Questa app fornisce un programma dettagliato giorno per giorno di video di allenamento per cambiare il tuo corpo e la tua salute in modo rapido e sicuro. Il calendario tiene traccia dei tuoi progressi attraverso gli allenamenti impegnativi e altamente efficaci HIIT, allenamento della forza, cardio, pliometrico, pilates, stretching, equilibrio e agilità, per aiutarti a rimetterti in forma il più velocemente possibile. Molte persone che completano questi programmi vedono perdita di peso, riduzione del grasso corporeo, miglioramenti drastici del tono corporeo, resistenza, forza e guadagni di flessibilità.

CARATTERISTICHE:
- Solo 8-15 minuti di allenamento al giorno. Incredibili 30 giorni di allenamento con il tuo personal trainer 3D.
- Gli esercizi di allenamento sono raggruppati per gruppo muscolare con livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Video che mostra come eseguire ogni esercizio.
- Sviluppato da un personal trainer certificato. Tutti gli esercizi di allenamento sono progettati dalla modellazione 3D con video a risoluzione HD.
- Assolutamente nessuna attrezzatura da palestra richiesta per l'allenamento. Usa questa app sempre e ovunque per uomini o donne.
- Oltre 100 ricette dietetiche aiuteranno la tua salute mantenendo una dieta equilibrata. Queste ricette dietetiche sono veloci, semplici e gustose!
- Questa app include oltre 100 tutorial su come bruciare i grassi, come respirare, come perdere peso e altro ancora...

Novità

update workout plan and fix some bugs