Flexy - AI Fitness Coach

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Informazioni sull'app

Ottieni Flexy alle tue condizioni. Il tuo personal trainer AI che crea piani di allenamento personalizzati in pochi secondi: niente intimidazioni da palestra, niente orari rigidi, solo allenamenti che si adattano alla TUA vita.

Chatta con il tuo Fitness Coach AI
Di' a Flexy quali attrezzature hai, quanto tempo hai a disposizione e su cosa vuoi lavorare. Ottieni piani di allenamento immediati e personalizzati che si adattano davvero ai tuoi impegni. È come avere un personal trainer in tasca, senza il giudizio degli esperti.

Oltre 880 esercizi supportati da esperti
Dai movimenti base a corpo libero all'allenamento di forza avanzato, ogni esercizio è corredato da istruzioni chiare e demo video. Che tu ti alleni a casa, in palestra o in una camera d'albergo, abbiamo tutto ciò che ti serve.
📱 Esperienza di allenamento in stile TikTok
Non dovrai più passare da un'app all'altra o perdere il segno. Scorri gli esercizi, guarda brevi demo, registra le tue serie e domina il tuo allenamento. L'allenamento dovrebbe essere fluido come il tuo feed.

Funziona con quello che hai
Manubri? Bilanciere? Solo corpo libero? Fasce elastiche? Di' a Flexy cosa è disponibile e ottieni allenamenti pensati per la TUA attrezzatura. Niente scuse, solo risultati.

Generazione di allenamenti intelligenti

Piani basati sull'intelligenza artificiale basati sul tuo livello di forma fisica
Personalizza per gruppi muscolari, tempo a disposizione, attrezzatura
Monitoraggio progressivo del sovraccarico
Programmi di allenamento specifici per sport
Routine di recupero e mobilità

Perfetto per:
Principianti in palestra che trovano le app di fitness tradizionali troppo impegnative
Atleti che necessitano di un allenamento specifico per uno sport (basket, football americano, calcio, corsa e altro)
Professionisti impegnati che si allenano secondo i propri ritmi
Appassionati di allenamento a casa
Chiunque si stia riprendendo da un infortunio e abbia bisogno di esercizi modificati
Persone che odiano i programmi di allenamento rigidi

Perché Flexy è diverso:
A differenza delle app di allenamento generiche, l'intelligenza artificiale di Flexy capisce davvero la TUA situazione. Hai bisogno di un allenamento per le gambe di 20 minuti solo con i manubri? Fatto. Vuoi concentrarti sulle spalle per il basket? Lo creeremo noi. Viaggi senza attrezzatura? Abbiamo routine a corpo libero pronte.

Tieni traccia dei tuoi progressi:
Registra i tuoi allenamenti, monitora i tuoi sollevamenti, guardati diventare più forte. Un monitoraggio semplice dei progressi che non richiede un dottorato di ricerca in fogli di calcolo.

Allenamento basato sulla scienza:
Ogni allenamento si basa sulla scienza dell'esercizio fisico di NASM, ACE e ricerche peer-reviewed. Non ti proponiamo esercizi casuali: questa è una vera programmazione progettata per ottenere risultati.

Inizio gratuito:
Scarica Flexy gratuitamente e prova gli allenamenti basati sull'intelligenza artificiale. Passa alla versione Pro per una generazione illimitata di allenamenti personalizzati, un monitoraggio avanzato e l'accesso alla libreria di esercizi premium.

Da principianti assoluti ad atleti avanzati:
Che si tratti della tua prima settimana di allenamento o che ti stia preparando per una gara, Flexy si adatta alla tua situazione e ti aiuta a migliorare.
Smetti di scorrere piani di allenamento confusi. Smetti di sentirti perso in palestra. Smetti di lasciare che programmi rigidi ti rovinino la giornata.
Sii flessibile. Sii sicuro di te. Sii flessibile.

Scarica ora e genera il tuo primo allenamento basato sull'intelligenza artificiale in meno di 60 secondi.

Novità

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