Freya - Surge Timer
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Per tutti
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Informazioni su questa app
Incontra Freya, la tua compagna di nascita virtuale di The Positive Birth Company! Freya ti guiderà attraverso ogni singolo impulso con una semplice tecnica di respirazione e una facile visualizzazione. Ti aiuterà a rilassarti tra uno sforzo e l'altro con un mix di meditazione guidata, affermazioni positive, musica dolce e visualizzazioni rilassanti. Freya ti consente di tenere facilmente traccia dei tuoi picchi e puoi visitare il registro in qualsiasi momento per vedere con quale frequenza si verificano i tuoi picchi e quanto durano. Freya ti farà anche sapere quando avrà inizio il travaglio e quando potrebbe essere il momento giusto per contattare la tua ostetrica. Non nascerai mai da solo con Freya al tuo fianco.
Nell'ipnobirthing ci riferiamo alle contrazioni come picchi in parte perché suonano più piacevoli ma anche perché il termine "picco" descrive più accuratamente la sensazione che proverai durante il travaglio. Freya è l'UNICO timer di contrazione adatto all'ipnobirthing nel Play Store, progettato specificatamente pensando alle mamme che ipnobirthing - utilizzando la terminologia appropriata - ma può essere utilizzato da tutti.
Puoi anche usare Freya in gravidanza per aiutarti a rilassarti e prepararti per la nascita. Infatti, più ascolti i rilassamenti guidati e le affermazioni positive, più diventeranno familiari e più efficace sarà l'audio nell'aiutarti a rilassarti quando si tratta della nascita. È stato dimostrato che le affermazioni positive cambiano il modo in cui funziona la tua mente e ascoltarle regolarmente ti aiuterà a sentirti meno ansioso e più sicuro nel periodo precedente alla nascita. E più sei rilassata durante il parto, più ossitocina produrrai, che aiuta il tuo utero a lavorare in modo efficiente, rendendo il travaglio più veloce e più confortevole.
Puoi anche usare Freya dopo il parto ogni volta che ritieni di poter trarre beneficio dal fare dei respiri profondi o hai bisogno di aiuto per trovare il tuo zen. Essere genitori può essere difficile ma hai Freya; è tua amica per la vita! In effetti, tutto ciò che impari usando Freya - esercizi di consapevolezza, tecniche di respirazione, i benefici del prendersi del tempo - sono abilità per la vita.
Se hai domande o individui fastidiosi bug in agguato nel posto (!), faccelo sapere a help@thepositivebirthcompany.com
COSA RICEVERAI:
• Un timer per registrare i tuoi picchi (noto anche come timer di contrazione)
• Audio didattico per mantenere la mente concentrata sulla respirazione durante ogni impulso
• Una visualizzazione in delicata espansione con cui puoi respirare in sincronia
• Un registro dettagliato dei tuoi picchi nel tempo, in modo da poter monitorare i tuoi progressi durante il travaglio
• Possibilità di condividere facilmente il registro con il tuo partner, l'ostetrica o la doula
• Rilassamenti guidati, affermazioni positive e immagini rilassanti per aiutarti a mantenerti calmo e rilassato, rendendo il parto più facile, veloce e diretto (può essere utilizzato anche in gravidanza e dopo la nascita)
• Possibilità di condividere la tua storia di nascita con un annuncio di nascita personalizzato
• Coaching creato dalla famosa esperta di ipnobirthing Siobhan Miller, fondatrice di The Positive Birth Company
• Puoi saltare, riordinare e persino rimuovere brani dalla playlist di rilassamento guidato, così ascolti quello che vuoi, quando vuoi. Inoltre, se le cose iniziano a sembrare un po' ripetitive, puoi ascoltare la tua playlist su un'app di terze parti (come Spotify) mentre usi ancora l'app Freya per tenere traccia dei tuoi picchi e guidarti attraverso ciascuno di essi.
• È possibile passare dallo schema respiratorio 4-8 al più gestibile 3-6. Se preferisci, puoi anche disattivare del tutto il conteggio.
Scarica l'UNICO timer di contrazione adatto all'ipnosi nel Play Store e preparati a incontrare il tuo bambino nel miglior modo possibile, sentendoti calmo e fiducioso, rilassato e felice!
Nell'ipnobirthing ci riferiamo alle contrazioni come picchi in parte perché suonano più piacevoli ma anche perché il termine "picco" descrive più accuratamente la sensazione che proverai durante il travaglio. Freya è l'UNICO timer di contrazione adatto all'ipnobirthing nel Play Store, progettato specificatamente pensando alle mamme che ipnobirthing - utilizzando la terminologia appropriata - ma può essere utilizzato da tutti.
Puoi anche usare Freya in gravidanza per aiutarti a rilassarti e prepararti per la nascita. Infatti, più ascolti i rilassamenti guidati e le affermazioni positive, più diventeranno familiari e più efficace sarà l'audio nell'aiutarti a rilassarti quando si tratta della nascita. È stato dimostrato che le affermazioni positive cambiano il modo in cui funziona la tua mente e ascoltarle regolarmente ti aiuterà a sentirti meno ansioso e più sicuro nel periodo precedente alla nascita. E più sei rilassata durante il parto, più ossitocina produrrai, che aiuta il tuo utero a lavorare in modo efficiente, rendendo il travaglio più veloce e più confortevole.
Puoi anche usare Freya dopo il parto ogni volta che ritieni di poter trarre beneficio dal fare dei respiri profondi o hai bisogno di aiuto per trovare il tuo zen. Essere genitori può essere difficile ma hai Freya; è tua amica per la vita! In effetti, tutto ciò che impari usando Freya - esercizi di consapevolezza, tecniche di respirazione, i benefici del prendersi del tempo - sono abilità per la vita.
Se hai domande o individui fastidiosi bug in agguato nel posto (!), faccelo sapere a help@thepositivebirthcompany.com
COSA RICEVERAI:
• Un timer per registrare i tuoi picchi (noto anche come timer di contrazione)
• Audio didattico per mantenere la mente concentrata sulla respirazione durante ogni impulso
• Una visualizzazione in delicata espansione con cui puoi respirare in sincronia
• Un registro dettagliato dei tuoi picchi nel tempo, in modo da poter monitorare i tuoi progressi durante il travaglio
• Possibilità di condividere facilmente il registro con il tuo partner, l'ostetrica o la doula
• Rilassamenti guidati, affermazioni positive e immagini rilassanti per aiutarti a mantenerti calmo e rilassato, rendendo il parto più facile, veloce e diretto (può essere utilizzato anche in gravidanza e dopo la nascita)
• Possibilità di condividere la tua storia di nascita con un annuncio di nascita personalizzato
• Coaching creato dalla famosa esperta di ipnobirthing Siobhan Miller, fondatrice di The Positive Birth Company
• Puoi saltare, riordinare e persino rimuovere brani dalla playlist di rilassamento guidato, così ascolti quello che vuoi, quando vuoi. Inoltre, se le cose iniziano a sembrare un po' ripetitive, puoi ascoltare la tua playlist su un'app di terze parti (come Spotify) mentre usi ancora l'app Freya per tenere traccia dei tuoi picchi e guidarti attraverso ciascuno di essi.
• È possibile passare dallo schema respiratorio 4-8 al più gestibile 3-6. Se preferisci, puoi anche disattivare del tutto il conteggio.
Scarica l'UNICO timer di contrazione adatto all'ipnosi nel Play Store e preparati a incontrare il tuo bambino nel miglior modo possibile, sentendoti calmo e fiducioso, rilassato e felice!
Ultimo aggiornamento
Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, all'regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Valutazioni e recensioni
4,6
416 recensioni
saya buccellati
- Segnala come inappropriata
11 gennaio 2024
It helped me so much! Unfortunately my husband couldn't be with me during labour so I very much appreciated the counting audio for the surges and the guided relaxation tracks in between. It would have been way too hard without the freya app! I know because it's been my second birth and the first one i didn't have the app, nor my husband on my side during labour due to covid restrictions and the hospital rules here in Italy. So thank you so much!
Novità
- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
