ACTV BALANCE

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Informazioni su questa app

Benvenuto in ACTV BALANCE, la tua app di allenamento e coaching nutrizionale per raggiungere il tuo pieno potenziale. I nostri allenatori sono qui per fornirti i programmi di allenamento a casa, in palestra e per la corsa più efficaci e allenamenti personalizzati in base al tuo stile di vita e al tuo livello di forma fisica. Ti forniamo anche piani alimentari personalizzati in linea con il tuo programma di allenamento per ottenere i massimi risultati. Questa app si integra con Apple Watch, Fitbit, Garmin e WIthings per sincronizzare i passi quotidiani, l'attività, il peso e il sonno. Programmi di allenamento/allenamenti: programma di allenamento personalizzato personalizzato per raggiungere il tuo obiettivo di fitness  Allenati ovunque e in qualsiasi momento con accesso a ENTRAMBE le opzioni di allenamento a casa e in palestra.Un calendario di allenamento completamente personalizzabile: regola la tua routine di allenamento in base alle tue esigenze!Accedi alla nostra esclusiva libreria di allenamenti su richiesta con una varietà di riscaldamento, allenamenti mirati, allenamenti senza attrezzatura, allenamenti a corpo libero, allenamenti di condizionamento, allenamenti HIIT e allenamenti cardio.Opzioni per principianti, intermedi e avanzati per tutti gli esercizi.Disponibili opzioni di allenamento con attrezzatura minima e nessuna attrezzatura. Tieni traccia dei tuoi progressi: pesi, ripetizioni, serie e tracker delle prestazioni Nutrizione: Obiettivi personalizzati di calorie e macronutrienti forniti dal nostro Nutrition Coach per raggiungere i tuoi obiettivi specifici Accedi alle opzioni del piano alimentare personalizzato, create per i tuoi obiettivi e le tue preferenze.È disponibile un'ampia gamma di requisiti dietetici (inclusi vegani, vegetariani, pescatari, senza latticini, senza glutine, senza noci, senza frutti di mare e altro ancora!) Scambia facilmente i pasti con accesso a deliziose ricette nella nostra Libreria dei pasti che include colazione, Pranzo Cena e snack. Hai mangiato qualcosa che non è presente nella nostra Libreria dei pasti? Puoi aggiungere i tuoi articoli e seguirli con precisione.La nostra dashboard aggiorna i tuoi obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti durante il giorno per un facile monitoraggio.Presto sarà disponibile una lista della spesa interattiva Monitoraggio dei progressi, impostazione degli obiettivi, supporto e responsabilità: Check-in per aggiornare il programma in base ai tuoi progressi.Strumenti per monitorare l'idratazione quotidiana, i passi, il sonno e la conformità nutrizionale.Registra le misurazioni settimanali e le foto dei progressi.Citazioni giornaliere sulla mentalità, definizione degli obiettivi e lista delle cose da fare interattive.Informazioni, suggerimenti e trucchi per istruirti nel tuo viaggio La nostra missione è ispirarti, istruirti e supportarti per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e condurre uno stile di vita attivo ed equilibrato. Sei pronto per questo? FACCIAMO ACTV! Goditi la tua prova di 14 giorni oggi!

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