Allenamento di forza per donne, guidato dall'astrologia per aiutarti a sviluppare la massa muscolare e a mantenere la costanza. Lavora con la tua energia, non contro di essa. Allenamenti facili da seguire aumentano la tua sicurezza in palestra, mentre strumenti di autoriflessione settimanali e aggiornamenti astrologici portano chiarezza ed equilibrio nella tua vita.
Perché Gymstrology?
-Allinea i tuoi allenamenti ai tuoi ritmi energetici naturali. Spingiti al massimo nei giorni più energici e riposati quando necessario.
-Sviluppa la massa muscolare e mantieni la costanza con un mix di
scienza, intenzione e un pizzico di magia cosmica.
Caratteristiche che ci distinguono:
Progettato da donne, per donne
-Routine di forza con timer di serie, ripetizioni e riposo
-Tutorial semplici per sollevare pesi in modo sicuro e sicuro
Intuizioni su saggezza ed energia
-Aggiornamenti astrologici settimanali con definizione delle intenzioni.
-Pianificazione degli allenamenti sincronizzata con energia e ciclo (funzionalità Premium)
Monitora ciò che conta
-Registra pesi, ripetizioni, foto dei progressi e misurazioni corporee. - Sincronizza frequenza cardiaca, conteggio dei passi, calorie e altro ancora con Apple Watch e HealthKit.
Sblocca Gymstrology Premium per:
- Incontri di verifica con il tuo trainer
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- Coaching nutrizionale e approfondimenti astrologici
- Forza basata sul ciclo e guida cosmica più profonda
Cosa rende Gymstrology diverso
- Tutorial integrati e un'ampia libreria di allenamenti
- Strumenti per promuovere costanza e fiducia in se stessi a lungo termine
- Una fusione unica di programmazione scientifica e allineamento intuitivo
Cosa amano i nostri utenti
- Allenamenti efficaci e realizzabili che si allineano con la loro energia
- Monitoraggio dei progressi e definizione degli obiettivi che prevengono il burnout
- Un mix rinfrescante di forza, consapevolezza di sé e saggezza lunare
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Lavora con il tuo corpo, non contro di esso. Sentiti più forte, mantieni la costanza e aumenta la tua energia, dentro e fuori dalla palestra.
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Ultimo aggiornamento
27 ott 2025