Boost Your Body

Trainerize CBA-STUDIO 2

Informazioni sull'app

Potenzia il tuo corpo: fitness, alimentazione e sicurezza

Sentiti più forte, più in forma e più sicura del tuo corpo, il tutto comodamente da casa o in palestra.

L'app "Boost Your Body" è progettata esclusivamente per le donne che desiderano prendere il controllo della propria salute, forma fisica e sicurezza senza l'oppressione di allenamenti estremi o diete restrittive.

Che tu faccia parte di uno dei nostri programmi di coaching premium o che tu segua un piano personalizzato, questa app è il tuo coach portatile per risultati realistici e sostenibili che si adattano alla tua vita frenetica.

Cosa otterrai:

Allenamenti personalizzati

Routine da casa o in palestra pensate per donne vere con vite vere. Niente burpees, niente caos da bootcamp, solo allenamenti efficaci e rispettosi delle articolazioni che ti aiutano a sentirti forte, tonica ed energica.

Alimentazione semplice e adatta a tutta la famiglia

Nessun conteggio delle calorie o complicata preparazione dei pasti. Impara a mangiare bene continuando a gustare i cibi che ami. Inclusi vino, cioccolato e cene in famiglia.

Coaching e Responsabilità Settimanali

Rimani sulla strada giusta con check-in settimanali di supporto, promemoria sui progressi e gentili incoraggiamenti per aiutarti a rimanere costante anche quando la vita si fa frenetica.

Supporto della Community Privata

Entra in contatto con donne che condividono il tuo stesso percorso. Condividi i tuoi successi, fai domande e ricevi l'incoraggiamento di cui hai bisogno senza pressioni o giudizi.

Monitora i tuoi progressi a modo tuo

Strumenti facili da usare per aiutarti a rimanere motivata, che tu ti stia concentrando su energia, forza, perdita di peso o semplicemente sul sentirti di nuovo te stessa.

Questa app non riguarda la perfezione. Si tratta di progressi, supporto e di aiutarti a sentirti la versione migliore di te stessa.

Novità

Bug fixes and performance updates.