Fustra è una forma di allenamento che presta particolare attenzione alla correzione della postura del corpo, al miglioramento della mobilità e al rafforzamento della parte centrale del corpo.
L'app Fustra funge da strumento nel rapporto di coaching tra l'istruttore Fustra e il cliente. Ad esempio, l'applicazione ti consente di implementare esercizi e consigli alimentari pianificati per te dal tuo istruttore, seguirli e comunicare con il tuo istruttore tramite la funzione di chat.
Ultimo aggiornamento
21 set 2025