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Nell'applicazione puoi trovare i programmi di allenamento personali preparati per te dal coach.
Quando si crea un programma di allenamento, è possibile registrare per ogni sessione di allenamento le ripetizioni effettuate e i pesi utilizzati nel programma di allenamento, che verranno salvati nella memoria. In questo modo potrai progredire nel tuo programma verso l'alto aumentando gradualmente i pesi o le ripetizioni utilizzate nell'esercizio in base agli esercizi precedenti. Attraverso l'applicazione, il tuo allenatore monitora anche lo sviluppo e apporta le modifiche necessarie al tuo programma di allenamento, in modo che la formazione sia positiva e evolutiva.
Attraverso l'applicazione ottieni anche informazioni aggiornate sui servizi di coaching.
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Quando si crea un programma di allenamento, è possibile registrare per ogni sessione di allenamento le ripetizioni effettuate e i pesi utilizzati nel programma di allenamento, che verranno salvati nella memoria. In questo modo potrai progredire nel tuo programma verso l'alto aumentando gradualmente i pesi o le ripetizioni utilizzate nell'esercizio in base agli esercizi precedenti. Attraverso l'applicazione, il tuo allenatore monitora anche lo sviluppo e apporta le modifiche necessarie al tuo programma di allenamento, in modo che la formazione sia positiva e evolutiva.
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