Zero - Cold Plunge
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Informazioni sull'app
Vieni per il timer, resta per la tribù.
Zero è la prima app progettata specificamente per la community di immersioni nel ghiaccio. Che tu sia un professionista esperto o alla tua prima immersione, Zero collega strumenti di monitoraggio professionali a un vero social network.
Timer per immersioni nel ghiaccio più intelligente:
Selezione della fonte d'acqua: scegli lago, fiume o botte direttamente all'inizio per una registrazione precisa.
Ottimizzato per le mani bagnate: pulsanti e cursori grandi che funzionano anche con dita fredde e bagnate.
Guida audio: concentrati sul respiro, non sullo schermo, con ticchettii e suoni di gong.
Sincronizzazione Salute con Apple: salva automaticamente le tue sessioni come allenamenti.
Scopri i punti di ghiaccio:
Mappa mondiale: trova botti, laghi e punti di fiume nascosti condivisi dalla community.
Condividi i tuoi punti: hai un consiglio segreto? Condividilo con la tribù.
Filtri: cerca specificamente la natura selvaggia o le installazioni permanenti.
Unisciti alla tribù:
Classifiche: gareggia con gli amici per il maggior "tempo sul ghiaccio".
Feed social: guarda dove si immergono gli altri e invia complimenti "fuoco" per motivarli.
Sistema di livelli: passa da "Pinguino principiante" a "Dio del ghiaccio".
Tieni traccia dei tuoi progressi:
NOVITÀ: Condivisione su Instagram: crea grafiche eleganti delle tue sessioni direttamente dalla cronologia.
Statistiche: tieni traccia del tempo totale, del numero di immersioni e delle tue serie più lunghe.
Temperatura e sensazioni: documenta la temperatura dell'acqua e le tue sensazioni (Inferno vs. Euforia).
Cronologia: una splendida cronologia di tutti i tuoi precedenti bagni di ghiaccio.
Scarica Zero oggi stesso e padroneggia il freddo.
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Avvertenza:
LEGGERE PRIMA DELL'USO
1. Assunzione del rischio
La pratica del bagno di ghiaccio (immersione in acqua fredda), della respirazione (come il metodo Wim Hof) e delle attività correlate comporta rischi intrinseci di gravi lesioni fisiche, invalidità permanente e morte. Questi rischi includono, a titolo esemplificativo ma non esaustivo, ipotermia, shock termico, infarto, ictus, perdita di coscienza (svenimento in acque poco profonde) e annegamento. Utilizzando l'app "Zero" e partecipando a queste attività, L'UTENTE SI ASSUME VOLONTARIAMENTE TUTTI I RISCHI, noti e ignoti, associati alla propria partecipazione.
2. Consultazione medica obbligatoria
L'esposizione al freddo sottopone il corpo a uno stress fisiologico estremo. È necessario consultare un medico qualificato prima di iniziare qualsiasi esposizione al freddo o regime di respirazione. Ciò è particolarmente importante in caso di patologie preesistenti (ad esempio, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, epilessia, asma) o in caso di gravidanza. Non praticare mai bagni di ghiaccio se si è sotto l'effetto di alcol o droghe.
3. Nessun consiglio medico
I contenuti forniti da "Zero" (inclusi timer, guide, post della community e monitoraggio dei dati sanitari) hanno esclusivamente scopo informativo, educativo e ricreativo. Non costituiscono consulenza medica, diagnosi o trattamento. Per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica, consultare sempre il proprio medico o un altro operatore sanitario qualificato.
4. Limitazione di responsabilità
Nella misura massima consentita dalla legge applicabile, i creatori, gli sviluppatori, gli operatori e gli affiliati di "Zero" declinano espressamente ogni responsabilità per qualsiasi danno diretto, indiretto, incidentale, speciale o consequenziale derivante dall'utilizzo di questa app o dalla pratica dell'immersione in acqua fredda. L'utente accetta di essere l'unico responsabile della propria sicurezza e del proprio benessere.
5. Linee guida di sicurezza
* NON praticare MAI esercizi di respirazione in acqua o in prossimità di essa. Eseguire gli esercizi di respirazione solo in un luogo sicuro (ad esempio, su un divano o un letto).
* NON forzare MAI i propri limiti. Ascoltare il proprio corpo.
* Assicurarsi SEMPRE di avere un assistente o di trovarsi in un ambiente sicuro quando si entra in acqua fredda.
Zero è la prima app progettata specificamente per la community di immersioni nel ghiaccio. Che tu sia un professionista esperto o alla tua prima immersione, Zero collega strumenti di monitoraggio professionali a un vero social network.
Timer per immersioni nel ghiaccio più intelligente:
Selezione della fonte d'acqua: scegli lago, fiume o botte direttamente all'inizio per una registrazione precisa.
Ottimizzato per le mani bagnate: pulsanti e cursori grandi che funzionano anche con dita fredde e bagnate.
Guida audio: concentrati sul respiro, non sullo schermo, con ticchettii e suoni di gong.
Sincronizzazione Salute con Apple: salva automaticamente le tue sessioni come allenamenti.
Scopri i punti di ghiaccio:
Mappa mondiale: trova botti, laghi e punti di fiume nascosti condivisi dalla community.
Condividi i tuoi punti: hai un consiglio segreto? Condividilo con la tribù.
Filtri: cerca specificamente la natura selvaggia o le installazioni permanenti.
Unisciti alla tribù:
Classifiche: gareggia con gli amici per il maggior "tempo sul ghiaccio".
Feed social: guarda dove si immergono gli altri e invia complimenti "fuoco" per motivarli.
Sistema di livelli: passa da "Pinguino principiante" a "Dio del ghiaccio".
Tieni traccia dei tuoi progressi:
NOVITÀ: Condivisione su Instagram: crea grafiche eleganti delle tue sessioni direttamente dalla cronologia.
Statistiche: tieni traccia del tempo totale, del numero di immersioni e delle tue serie più lunghe.
Temperatura e sensazioni: documenta la temperatura dell'acqua e le tue sensazioni (Inferno vs. Euforia).
Cronologia: una splendida cronologia di tutti i tuoi precedenti bagni di ghiaccio.
Scarica Zero oggi stesso e padroneggia il freddo.
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Avvertenza:
LEGGERE PRIMA DELL'USO
1. Assunzione del rischio
La pratica del bagno di ghiaccio (immersione in acqua fredda), della respirazione (come il metodo Wim Hof) e delle attività correlate comporta rischi intrinseci di gravi lesioni fisiche, invalidità permanente e morte. Questi rischi includono, a titolo esemplificativo ma non esaustivo, ipotermia, shock termico, infarto, ictus, perdita di coscienza (svenimento in acque poco profonde) e annegamento. Utilizzando l'app "Zero" e partecipando a queste attività, L'UTENTE SI ASSUME VOLONTARIAMENTE TUTTI I RISCHI, noti e ignoti, associati alla propria partecipazione.
2. Consultazione medica obbligatoria
L'esposizione al freddo sottopone il corpo a uno stress fisiologico estremo. È necessario consultare un medico qualificato prima di iniziare qualsiasi esposizione al freddo o regime di respirazione. Ciò è particolarmente importante in caso di patologie preesistenti (ad esempio, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, epilessia, asma) o in caso di gravidanza. Non praticare mai bagni di ghiaccio se si è sotto l'effetto di alcol o droghe.
3. Nessun consiglio medico
I contenuti forniti da "Zero" (inclusi timer, guide, post della community e monitoraggio dei dati sanitari) hanno esclusivamente scopo informativo, educativo e ricreativo. Non costituiscono consulenza medica, diagnosi o trattamento. Per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica, consultare sempre il proprio medico o un altro operatore sanitario qualificato.
4. Limitazione di responsabilità
Nella misura massima consentita dalla legge applicabile, i creatori, gli sviluppatori, gli operatori e gli affiliati di "Zero" declinano espressamente ogni responsabilità per qualsiasi danno diretto, indiretto, incidentale, speciale o consequenziale derivante dall'utilizzo di questa app o dalla pratica dell'immersione in acqua fredda. L'utente accetta di essere l'unico responsabile della propria sicurezza e del proprio benessere.
5. Linee guida di sicurezza
* NON praticare MAI esercizi di respirazione in acqua o in prossimità di essa. Eseguire gli esercizi di respirazione solo in un luogo sicuro (ad esempio, su un divano o un letto).
* NON forzare MAI i propri limiti. Ascoltare il proprio corpo.
* Assicurarsi SEMPRE di avere un assistente o di trovarsi in un ambiente sicuro quando si entra in acqua fredda.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Novità
- Background Tracking: Your plunge sessions now continue to track accurately even when you switch apps or lock your screen.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.
Assistenza per l'app
Info sullo sviluppatore
Christian Miciecki
contact@unicose.com
Goldernstrasse 19
5000 Aarau
Switzerland
