Practice with Clara

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La pratica con Clara Virtual Yoga Studio è un luogo in cui connetterti al tuo corpo, riflettere sulla tua vita e ascoltare la saggezza innata dentro di te.

Esplora oltre 250 lezioni di yoga, mantra e meditazione per nuovi studenti, amanti del vinyasa e insegnanti di yoga. Esplora vari stili di yoga, tra cui lezioni e programmi Vinyasa, Hatha, Flusso lento, Yin/Riparatore, Meditazione, Mantra e Pranayama. Lezioni per tutti i livelli, dal principiante all'avanzato, con varie durate per adattarsi al tuo programma.
Siamo più forti insieme; unisciti a una comunità globale che crede che lo yoga crei cambiamenti significativi.

SERIE MENSILE + SFIDE YOGA
La pratica con Clara ospita tre sfide yoga di 30 giorni all'anno!
Esplora la serie mensile di yoga a tema o scegli tra le raccolte di serie di yoga di 10 o 7 giorni per instillare una routine di pratica yoga quotidiana.

CLASSE DEL GIORNO
Selezioniamo le lezioni per te in base al programma Practice with Clara, quindi non devi perdere tempo a scegliere una lezione. Ogni giorno offriamo due lezioni di yoga tra cui scegliere in base al programma Practice With Clara.

Esplora i corsi Vinyasa/Lila Flow, Slow Flow, Hatha Restorative/Yin, Meditazione e Mantra durante il programma di sette giorni. Il calendario delle lezioni è stato creato per bilanciare i muscoli interessati nelle lezioni di yoga affinché tu possa sentirti forte e a tuo agio nel corpo e nella mente.

4 MODI PER ESERCITARE: opzioni di lezione on-demand, live streaming, zoom e solo audio.

SCARICA LE CLASSI E CREA PLAYLIST
Riproduci in streaming video senza pubblicità e scaricali per esercitarti offline. Crea le tue playlist di yoga e crea una playlist preferita sul sito web.

YOGA ALLIANCE CREDITI CE PER INSEGNANTI DI YOGA
I contenuti approvati da Yoga Alliance consentono agli insegnanti di yoga di guadagnare crediti CE (Formazione continua). Gli insegnanti di yoga possono migliorare la loro pratica e comprensione delle sequenze del vinyasa yoga, dell'anatomia e dell'allineamento dello yoga, della ricca storia e filosofia dello yoga, della mitologia del Pantheon indù e dei modi per costruire e abbattere le posture yoga di punta.

CONTENUTI A TEMA UNICI BASATI SUL TUO UMORE: playlist curate come Serie mattutina, Rilassamento serale, Lombalgia, Yoga per lo sport e la mobilità, Diventa forte, Yoga per lo stress e l'ansia, Yoga per il mal di testa, Yoga per la menopausa, Yoga per le mestruazioni, e Yoga per il dopo viaggio.

LEZIONI PER LA DEA INCINTA: La Collezione Prenatal Yoga presenta i trimestri 1-4 che Clara ha filmato mentre era incinta.

RITIRI VIRTUALI E VERTICI DEL BENESSERE
Unisciti a noi per un ritiro virtuale per celebrare il Solstizio d'estate/inverno e l'Equinozio di primavera/autunno e goditi i contenuti con gli esperti del settore del Wellness Summit. Se non puoi tenere una conferenza/ritiro/evento dal vivo, puoi guardare la riproduzione su richiesta in qualsiasi momento!

OPZIONI DI ABBONAMENTO: Scegli tra abbonamenti mensili, trimestrali o annuali.
Tutti i nuovi membri ricevono una prova di 7 o 14 giorni a seconda dell'abbonamento scelto.

Pratica con Clara offre un abbonamento con rinnovo automatico. Iscriviti per ottenere accesso illimitato su tutti i tuoi dispositivi.

Il pagamento viene addebitato sul tuo account ID Apple alla conferma dell'acquisto. Il prezzo può variare in base alla regione e viene confermato prima dell'acquisto. Dopo la prova gratuita di 1 settimana, l'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di prova. Disattiva il rinnovo automatico e gestisci il tuo abbonamento nelle Impostazioni account (annulla la prova; annulla l'abbonamento; visualizza la data di rinnovo).

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