Se soffri di maggiore ansia, questa applicazione ti aiuterà a calmarti nei momenti difficili. 1)Ascolta meditazioni calmanti durante gli attacchi di panico 2) Goditi una selezione di musica calma e piacevole 3) Tieni un diario degli attacchi di panico e analizza i dati in base alle voci 4) Usa pratiche di respirazione che ti aiuteranno a prendere il controllo dei tuoi sentimenti ed emozioni.
Ultimo aggiornamento
31 ott 2025
Salute e fitness
Sicurezza dei dati
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