version 2.0

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Informazioni sull'app

La versione 2.0 trasforma i dati del tuo orologio e di Health Connect in punteggi utili (Recupero, Sforzo e Sonno) per farti sapere quando spingere e quando recuperare.

OGNI MATTINA, A COLPO D'OCCHIO
Visualizza il tuo punteggio di recupero, il carico di allenamento e la zona di sforzo consigliata per la giornata. La versione 2.0 analizza la tua variabilità della frequenza cardiaca (HRV), il sonno, la frequenza cardiaca a riposo e gli allenamenti per calibrare un modello personalizzato.

COACH IA PERSONALE
Poni le tue domande su recupero, sonno o carico. Il coach risponde in modo contestualizzato, basandosi sui tuoi punteggi degli ultimi 21 giorni, non su consigli generici.

PROGRESSIONE E MOTIVAZIONE
Guadagna XP rimanendo all'interno della tua finestra di sforzo. Aggiorna la tua versione, mantieni la tua serie positiva e progredisci nelle leghe.

SOCIAL (FACOLTATIVO)
Aggiungi amici, condividi i tuoi allenamenti e confrontati con gli altri nella classifica: vengono condivisi solo nome utente, versione e XP. I tuoi parametri di salute rimangono privati.

I TUOI OROLOGI, TRAMITE HEALTH CONNECT
Samsung Galaxy Watch, Google Pixel Watch, Garmin, Oura, WHOOP, Polar, COROS, Suunto, Withings e molti altri: qualsiasi dispositivo che invii dati a Health Connect contribuisce al tuo punteggio. Strava per le tue attività.

HAI GIÀ UN IPHONE?
Collega il tuo account in pochi secondi con un codice: i tuoi punteggi, il tuo livello, i tuoi amici e l'abbonamento ti seguiranno.

La versione 2.0 non è un dispositivo medico. Consulta un medico per qualsiasi consiglio.

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