Tieni un semplice registro del tuo sonno e osserva come cambia la tua routine nel tempo. RestJot è un diario del sonno manuale: inizia una registrazione prima di andare a letto, termina al risveglio o aggiungi una registrazione in un secondo momento. Non è necessario un account sull'app.
REGISTRA LA TUA ROUTINE
• Registra separatamente il sonno principale e i sonnellini.
• Aggiungi un'autovalutazione e tag opzionali come caffeina, stress, esercizio fisico o tempo trascorso davanti allo schermo.
• Rivedi le registrazioni nella cronologia e correggi i dettagli.
VISUALIZZA I TUOI MODELLI REGISTRATI
• Esplora i grafici relativi alla durata del sonno, all'orario di andare a letto registrato e all'autovalutazione.
• Imposta un obiettivo di durata del sonno e monitora i progressi.
• Imposta promemoria per supportare la tua routine.
SBLOCCA LA VERSIONE PRO A VITA (OPZIONALE)
Un singolo acquisto in-app non consumabile aggiunge report Pro, confronti tra periodi, osservazioni con tag, report di 30 giorni e piani di 7 giorni. Non è richiesto alcun abbonamento. Ripristina gli acquisti con l'account Google Play utilizzato per l'acquisto. Report e confronti dipendono dalle registrazioni disponibili; Le osservazioni dei tag mostrano associazioni tra le voci inserite e non stabiliscono relazioni di causa-effetto.
I TUOI DATI RIMANGONO SUL TUO DISPOSITIVO
I dati relativi al sonno e le preferenze vengono memorizzati localmente. È possibile esportare e importare backup utilizzando il selettore di file di sistema. Non sono presenti server di dati sul sonno gestiti dagli sviluppatori, SDK pubblicitari o servizi di analisi remota. Google Play elabora gli acquisti in base ai propri termini e alla propria informativa sulla privacy.
RestJot supporta l'inglese e il cinese, temi chiari e scuri e testo di dimensioni maggiori. Registra le informazioni inserite; non monitora automaticamente il sonno, non registra i suoni, non rileva le fasi del sonno né fornisce diagnosi mediche. RestJot è destinato agli adulti e al benessere generale. Consultare un professionista qualificato per qualsiasi problema di salute.
Registra le ore di sonno e i sonnellini, valuta la qualità del sonno e analizza l'andamento del tuo sonno.
Ultimo aggiornamento
31 ott 2026