Lower Back Pain Relief & Fix

OGUZ FURKAN KAYTANCI

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Informazioni sull'app

Stanco di convivere con il mal di schiena cronico? Prendi il controllo della salute della tua colonna vertebrale con Lower Back Pain Relief & Fix, il compagno di terapia domiciliare progettato per aiutarti a vivere senza dolore.

Che tu soffra di sciatica, ernia del disco o rigidità generale dovuta a lunghe ore trascorse seduto, la nostra app offre esercizi e stretching scientificamente provati per agire sulla causa principale del tuo dolore. Nessuna palestra, nessuna attrezzatura: solo efficaci tecniche di fisioterapia direttamente sul tuo telefono.

PERCHÉ SCEGLIERE LA NOSTRA APP PER IL MAL DI SCHIENA?

Molte app offrono allenamenti generici. Noi ci concentriamo sulla riabilitazione e sulla prevenzione. Le nostre routine sono studiate per rafforzare la regione lombare, migliorare la postura e aumentare la flessibilità, rendendola lo strumento perfetto sia per uomini che per donne.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

Sollievo da sciatica e dolore ai nervi. Movimenti specifici progettati per decomprimere la colonna vertebrale e alleviare il dolore lancinante causato dalla sciatica. Gestisci i tuoi sintomi in modo naturale con esercizi mirati di stretching e stretching dei nervi.

Salute lombare e dei dischi. Proteggi la tua colonna vertebrale. I nostri esercizi specializzati per la parte bassa della schiena aiutano a supportare ernie e protrusioni discali rafforzando i muscoli profondi del core che stabilizzano la schiena.

Correzione della postura e supporto per la scoliosi. Una cattiva postura è una delle principali cause di problemi di salute alla schiena. Utilizza i nostri programmi per correggere la gobba (cifosi), gestire una scoliosi lieve e sviluppare una postura eretta e sicura.

Yoga e stretching per la flessibilità. Anche e muscoli posteriori della coscia contratti spesso tendono a tirare la parte bassa della schiena. I nostri flussi di yoga integrati e le routine di stretching quotidiane sciolgono i muscoli contratti per prevenire futuri infortuni.

Allenamento a casa - Senza attrezzature. Non hai bisogno di macchinari costosi. Tutte le sessioni sono basate al 100% sul peso corporeo, permettendoti di svolgere la terapia in soggiorno, in ufficio o in viaggio.

A CHI È RIVOLTA QUESTA APP?

Chiunque cerchi sollievo dal dolore lombare senza farmaci.

Impiegati che necessitano di una correzione posturale quotidiana.

Atleti che si stanno riprendendo da stiramenti o rigidità.

Anziani che cercano esercizi sicuri e a basso impatto.

PROGRAMMI PERSONALIZZABILI

Dai delicati esercizi di stretching mattutini al rafforzamento intensivo del core, scegli il livello di difficoltà più adatto al tuo livello di dolore. Monitora i tuoi progressi, mantieni una serie di esercizi e senti la differenza nella salute della tua colonna vertebrale giorno dopo giorno.

Non lasciare che il dolore ti ostacoli. Scarica oggi stesso Lower Back Pain Relief & Fix e inizia il tuo percorso verso una schiena più forte e sana.

DICHIARAZIONE DI NON RESPONSABILITÀ: Questa app è solo a scopo informativo e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico. Consulta sempre un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di fitness, soprattutto se hai una storia di gravi lesioni spinali.