Bite It & Write It

Bair Development

Informazioni sull'app

Tieni traccia di ciò che mangi, comprendi la tua alimentazione e raggiungi i tuoi obiettivi, senza dover rinunciare ai tuoi dati.
Bite It & Write It è un tracker di calorie e macronutrienti basato su un principio fondamentale: i tuoi dati sulla salute appartengono a te. Nessun account richiesto. Nessuna sincronizzazione cloud. Nessuna pubblicità. Tutto ciò che registri rimane sul tuo dispositivo, in un database locale a cui solo tu puoi accedere.
Registra il tuo cibo, a modo tuo
Cerca milioni di alimenti in un database in tempo reale o scansiona un codice a barre per visualizzare immediatamente le informazioni nutrizionali. Regola le porzioni, consulta i dettagli nutrizionali completi e registra i tuoi pasti in pochi secondi. Tutti i 17 nutrienti si adattano automaticamente alla porzione.
Crea i tuoi piatti
Crea una libreria di ricette personale con la funzione Piatti. Combina gli ingredienti, imposta i moltiplicatori delle porzioni e registra un piatto completo in un pasto con un solo tocco. Perfetto per i pasti che prepari regolarmente.
Visualizza i tuoi progressi a colpo d'occhio
La schermata iniziale mostra anelli concentrici per un massimo di 4 nutrienti a tua scelta: le calorie sono sempre all'esterno, con 3 parametri aggiuntivi che puoi configurare. Una barra riassuntiva dei macronutrienti ti offre una rapida panoramica numerica della tua giornata.
Monitora anche l'acqua
Registra l'assunzione di acqua con pulsanti di aggiunta rapida dimensionati per l'unità di misura che preferisci: tazze, once fluide o litri. Annulla l'ultima voce se commetti un errore e osserva i tuoi progressi aggiornarsi in tempo reale.
Report davvero utili
Visualizza report di 7 o 30 giorni con un grafico a barre dell'andamento delle calorie, un grafico a linee dell'andamento dei macronutrienti, medie del periodo, riepilogo dell'assunzione di acqua e statistiche sulla costanza, inclusa la tua serie di registrazioni in corso. Le medie vengono calcolate sui giorni in cui hai effettivamente registrato, quindi rimangono accurate.
Completamente personalizzabile
Scegli quali nutrienti visualizzare come anelli nella schermata iniziale e trascinali per impostarne l'ordine. Imposta obiettivi giornalieri per ciascun nutriente per tutti i 17 nutrienti monitorati. Configura i tuoi pasti predefiniti, rinominali e decidi quanti ne vengono precaricati ogni giorno. Passa dal tema chiaro a quello scuro e al tema di sistema, regola la scala del carattere o abilita il contrasto elevato.
Profili multipli
Crea profili separati per persone o obiettivi diversi, ognuno con i propri obiettivi nutrizionali indipendenti. Puoi cambiare il profilo attivo in qualsiasi momento, rinominare i profili o eliminare quelli che non ti servono più.
I tuoi dati, esportati
Esporta tutto in formato JSON per il backup o importalo in seguito. Esporta i riepiloghi giornalieri dei macronutrienti in formato CSV per utilizzarli nei fogli di calcolo. I tuoi dati sono tuoi e puoi portarli sempre con te.
Nutrienti monitorati
Calorie, Proteine, Carboidrati, Grassi, Fibre, Zuccheri, Sodio, Acqua, Grassi saturi, Grassi trans, Colesterolo, Potassio, Calcio, Ferro, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D.
Privacy by Design
Nessun login. Non è necessaria la connessione a Internet per utilizzare l'app. Nessun servizio di analisi. Nessuna condivisione di dati con terze parti. Tutto viene memorizzato localmente sul tuo dispositivo utilizzando SQLite.

Novità

Added 3 free AI searches
Added user options of Grok and Claude