Nanafit

Trainda

Informazioni su questa app

Allenamento e coaching del benessere per la casa e la palestra costruiti con forti competenze professionali. Con i programmi di allenamento e gli allenamenti guidati a casa di Nanafit, puoi raggiungere il tuo obiettivo, che si tratti di perdere peso, bruciare i grassi, modificare la composizione corporea, costruire muscoli, migliorare le prestazioni o investire nel benessere generale. Per supportare lo sviluppo e l'allenamento verso l'alto, riceverai un piano nutrizionale personalizzato che tiene conto dei tuoi punti di partenza, del consumo, dell'attività e dei tuoi obiettivi.

I popolari metodi di coaching e coaching online di Nanafit rendono le donne più forti, più energiche e sicure di sé, e tutti possono iniziare a fare coaching dal proprio punto di partenza: il coaching di Nanafit è noto per il coaching altamente personalizzato, anche se è un coaching online. Generose condizioni di turnover, vari esempi di programmi e il supporto remoto di Nana assicurano che ognuno trovi un modo adatto per allenarsi e preparare il proprio piano nutrizionale e pasti.

Nelle ricette puoi trovare informazioni nutrizionali e macro, e nel coaching puoi calcolare il tuo fabbisogno energetico, tenendo conto dei tuoi obiettivi - niente più giochi d'azzardo con la scelta e il consumo di una dieta adeguata.

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Nana Heikkilä, proprietaria e coach di Nanafit, è una personal trainer certificata di 40 anni, una professionista di lunga data e una famosa coach di benessere e nutrizione. Più di diecimila donne si sono già affidate alla sua esperienza e hanno ottenuto i risultati che cercavano. Più di dieci anni di esperienza di coaching hanno insegnato a Nana che il coaching dovrebbe essere attento alla propria situazione di vita, facilmente accessibile e applicabile, chiaro e adatto in mezzo a tutto il trambusto. In questo modo si raggiungono gli obiettivi prefissati e si apportano modifiche permanenti. Lo stile di coaching incoraggiante, gentile ma opportunamente esigente e duro di Nana ti motiva ad andare avanti anche quando non ne hai voglia.

Novità

- Korjattu yhdistelmäliikkeen vaihtoehtoisen liikkeen valintaan liittyvä ongelma.