Impara a correre

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Informazioni su questa app

Imparare a correre è un programma di allenamento dimagrante moderno e gratuito, è il modo più semplice per prevenire molti disturbi.

La nostra applicazione è stata creata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente e più facilmente, imparerai a correre su distanze sempre più lunghe e passo dopo passo.

Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo semplice e veloce, la corsa diventerà una piacevole abitudine quotidiana.



CARATTERISTICHE:

• Tre programmi tra cui scegliere per progredire al tuo ritmo

• Avvisi acustici per non doversi preoccupare di nulla

• Lettore musicale

• Completamente gratis



Tutto quello che devi fare è camminare e correre fino a raggiungere gli obiettivi specificati.

Un processo in tre fasi è ciò che usiamo per riportarti a quel corpo perfetto che continui ad ammirare in retrospettiva.

Il nostro processo in tre fasi è tutto ciò che serve per trasformare in realtà quel corpo perfetto che hai visto sulla rivista Playboy e sui social media, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e a perdere peso più velocemente di quanto tu possa immaginare.



Scegli il tuo obiettivo:

Facile
L'obiettivo è correre tra 0 e 30 minuti ogni giorno per 25 giorni.

È un dato di fatto che con un programma così semplice il vostro corpo sarà in grado di affrontare la corsa quotidiana invece di lasciarvi esausti.

• Base
Alla fine del primo passaggio, è il momento di aumentare il ritmo del numero di minuti di corsa e camminata nel nostro programma dell'app di base.

Il programma di base richiederà 60 minuti per essere eseguito.

• Avanzate
Il programma è principalmente rivolto agli atleti professionisti che amano le gare su lunga distanza. Ti consente di correre più o meno tempo e aumentare la tua resistenza.

Il programma avanzato ti dura dai 60 ai 120 minuti di corsa.



Se sei pronto a raggiungere i tuoi obiettivi, impara a correre ... Scarica e divertiti!






Siamo sempre impegnati a migliorare l'esperienza dell'utente.
Se hai feedback o suggerimenti, inviaci una email a [e-mail], saremo felici di soddisfare le tue richieste.

Valutazioni e recensioni

mi trovo molto bene, le tempistiche sono pensate per portare a raggiungere l'obiettivo. Non ho riscontrato alcun problema con la app. Si può usare insieme a spotify (con l'accortezza di far partire prima spotofy e poi l'allenamento) e quando la app dà le indicazioni corri/cammina l'audio della musica si abbassa automaticamente. L'unica cosa a cui stare attenti è non uscire dalla schermata della app durante l'allenamento o si blocca (quindi non si può per es. Rispondere ai messaggi)

Sarebbe una bella app se non si bloccasse la musica circa il 50% delle volte mentre stai correndo. Purtroppo invece si blocca e il solo modo per fare ripartire la musica è cliccare il tasto forward, cosa noiosa e non facile specie se sei in una fase di corsa. Con un difetto del genere nella versione base non mi attento a provare ad acquistare quella senza pubblicità. Il timer continua ad andare, è la musica che salta (e a volte la campana tra corsa e camminata). Xiaomi redmi note 7

Il nome della app calza a pennello: permette davvero di imparare a correre da zero. In maniera graduale si passa all'obiettivo prefissato; io non avevo mai corso ed adesso corro mezzora! In piú è semplice, senza fronzoli, ma fa accedere a Spotify. Troverei utile poterla integrare con altri programmi (tipo Google fit) per poter monitotare lo storico, ma comunque eccezionale! Bravi!