MAP Companion è un'app innovativa progettata per aiutarti a monitorare il tuo benessere mentale ovunque ti trovi.
Questa app si basa su uno strumento di valutazione scientificamente validato chiamato Self-Management Self-Test, sviluppato per aiutarti a monitorare sentimenti di tristezza, ansia, stress, stanchezza ed esaurimento.
Il Self-Management Self-Test include i cinque aspetti del benessere mentale: consapevolezza della realtà, relazioni personali, sguardo al futuro, prendere decisioni e agire. L'app MAP Companion raccoglie le tue risposte e ti aiuta a prendere consapevolezza della presenza di difficoltà mentali. L'uso regolare dell'app MAP Companion ti aiuterà a monitorare i tuoi progressi nel tempo.
Ultimo aggiornamento
19 nov 2025