星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Informazioni sull'app

Questa semplice app di meditazione ti permette di meditare all'istante semplicemente selezionando l'orario desiderato e premendo "Avvia".
Medita con una musica di sottofondo rilassante fino all'orario impostato.
Se ti addormenti, l'app entrerà automaticamente in modalità sospensione al termine della meditazione, così non dovrai preoccuparti.
Se non sai come meditare, seleziona prima "Pratica" in fondo alla schermata iniziale. Ascolterai una guida audio che ti spiegherà come meditare.

■ Cos'è la Meditazione del Cielo Stellato?

Questa app di meditazione calma la mente sotto le stelle. Iniziare in un solo minuto è facile, così puoi integrare l'abitudine alla meditazione nella tua frenetica vita quotidiana.
È inclusa musica rilassante, così puoi usare le tue canzoni preferite.
È inclusa una modalità pratica per aiutare anche i principianti a imparare a meditare.

■ Consigliato per:

・Voglio provare la meditazione ma non so come fare
・Sono impegnato e non riesco a trovare il tempo per meditare a lungo, ma voglio comunque trovare un po' di tempo per calmare la mente
・Voglio meditare con la mia musica preferita
・Voglio sviluppare un'abitudine rilassante prima di andare a letto
・Voglio sfruttare al meglio il tragitto casa-lavoro o le pause
・Voglio praticare tecniche di respirazione

■ Caratteristiche principali

[Timer di meditazione]
Scegli tra 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 o 60 minuti.
Si adatta al tuo stile di vita, che sia breve o lungo.

[Animazione di respirazione]
Una splendida animazione di respirazione con cielo stellato supporta il tuo ritmo respiratorio naturale.
La guida visiva rende facile anche per i principianti concentrarsi sulla respirazione.

[Funzione Musica]
Puoi usare la tua musica preferita memorizzata sul tuo dispositivo come musica di sottofondo per la meditazione. Sono disponibili diverse opzioni di musica di sottofondo predefinite. Una funzione di anteprima semplifica la scelta.

[Misuratore di silenziosità ambientale]
Misura il volume della tua posizione attuale per verificare se è un ambiente adatto alla meditazione.
Questa è una funzione utile per trovare un luogo tranquillo.

[Funzione di misurazione della respirazione]
Misura e registra i tuoi schemi respiratori.
Esercitati con le tecniche di respirazione in modalità Pratica. Esamina i tuoi dati.

[Modalità Pratica]
Per i principianti della meditazione, questa modalità consente di esercitarsi con musica di sottofondo dedicata e tempi di pratica brevi.
Impara le basi delle tecniche di respirazione.

■ Facile da usare

1. Seleziona il tempo di meditazione (da 1 minuto a 60 minuti)
2. Premi semplicemente il pulsante di avvio

Quindi, respira lentamente a tempo con l'animazione del respiro.
Un suono delicato ti avviserà al termine del timer.

■ Funzioni di meditazione con cielo stellato

✨ Facile da iniziare: inizia con solo 1 minuto
Inizia con 1 minuto. Aumenta gradualmente il tempo.

✨ Usa la tua musica preferita
Seleziona dalla tua libreria musicale con la funzione La mia musica.

✨ Splendidi effetti cielo stellato
Goditi un momento di relax con uno sfondo di cielo stellato visivamente mozzafiato.

✨ Tutte le funzionalità disponibili gratuitamente
Tutte le funzionalità di base sono gratuite. La rimozione degli annunci pubblicitari è disponibile come acquisto facoltativo.

✨ Funziona offline
Non è richiesta alcuna connessione Internet (tranne quando si seleziona La mia musica).
Medita sempre e ovunque.

■ Consigli per mantenere l'abitudine alla meditazione

・Inizia con 1 minuto e aumenta gradualmente il tempo
・Pratica alla stessa ora ogni giorno (dopo esserti svegliato, prima di andare a letto, ecc.)
・Trova un posto dove puoi concentrarti con il misuratore di silenzio ambientale
・Monitora i tuoi progressi con la funzione di misurazione della respirazione
・Usa la tua musica preferita per mantenerla divertente e costante

■ Medita facilmente, sempre e ovunque

🌅 Sveglia mattutina (1-3 minuti)
Prenditi del tempo per calmare la mente all'inizio della giornata.

🌆 Pausa lavoro (3-5 minuti)
Quando sei stanco o vuoi rinfrescarti.

🌃 Prima di andare a letto (5-15 minuti)
Alla fine della giornata, sviluppa un'abitudine rilassante.

🎧 Durante il tragitto casa-lavoro (con la musica)
Usa il tragitto casa-lavoro per riflettere.

■ Prezzi

・Tutte le funzionalità: gratuite

※ Gli annunci pubblicitari potrebbero apparire a una certa frequenza.
* La rimozione degli annunci pubblicitari richiede un acquisto premium una tantum.

■ Informativa sulla privacy

- Non vengono raccolte informazioni personali identificabili.
- I dati sulla respirazione vengono memorizzati localmente sul dispositivo.
- Il microfono viene utilizzato solo per misurare la silenziosità ambientale (l'audio non viene registrato).

■ Note

Questa app è un'app timer per supportare la meditazione.

Non è destinata a trattamenti o terapie mediche.

In caso di dubbi sulla propria salute fisica o mentale, consultare un medico.

Questa app non è un dispositivo medico e non è destinata a diagnosi, trattamenti o prevenzione.

■ Assistenza

Non esitate a contattarci per qualsiasi domanda o richiesta.

Sviluppatore/Operatore: SHIN-YU LLC.
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