Fiets beter met KNWU Fondo
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Informazioni su questa app
Vai meglio con Fondo, l'app di allenamento KNWU.
Con l'aiuto di questo vincitore di un Bike MOTION Award e di due Dutch Interactive Awards diventerai un ciclista migliore. Vuoi pedalare più velocemente, più a lungo o più in alto? Partecipi ad un evento o percorrerai per la prima volta più di 100 chilometri in bicicletta? Fondo ti aiuterà nel tuo percorso.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
Allenati in base alla frequenza cardiaca, alla sensazione o alla potenza (FTP), utilizza le integrazioni con Garmin, Wahoo e Zwift e approfitta delle conoscenze dei migliori sport che ora sono anche a tua disposizione.
♥ Allenati specificatamente per il tuo obiettivo personale.
Vuoi arrampicare meglio, sprintare più velocemente o prepararti per quel tour o quel ciclo? Fondo offre programmi di allenamento per diversi obiettivi. Adatto a tutti i livelli. Per strada e MTB.
♥ Allenati tutte le volte che vuoi e quando vuoi.
Un programma di allenamento adatto alla tua agenda. Decidi tu stesso quanto spesso, quando e in quale ordine ti alleni.
♥ Allenati in base alle tue zone di allenamento
Con Fondo ti alleni in modo mirato e affidabile con il tuo cardiofrequenzimetro o misuratore di potenza. Non ne hai neanche uno? Quindi puoi anche allenarti in base al sentimento.
♥ Invia i tuoi allenamenti al tuo Garmin, Wahoo e Zwift con un clic
Con Fondo Pro puoi inviare sessioni di allenamento direttamente al tuo Garmin e Wahoo, tra gli altri. Hai anche accesso all'integrazione con Zwift, che semplifica l'allenamento indoor. In questo modo non devi ricordare le istruzioni e puoi concentrarti completamente sull'esecuzione.
♥ Fai domande direttamente ai talent coach KNWU
Hai difficoltà a trovare qualcosa? I nostri coach sono pronti a rispondere a tutte le tue domande. Purché si parli di ciclismo.
♥ Espanditi con la conoscenza dei migliori sport, in testo e immagini
La conoscenza è potere, anche in bici. Comprendere il come, cosa e perché dietro la formazione.
♥ Sconto con i partner
Come utente Fondo beneficerai di uno sconto di € 10,00 sull'abbigliamento ciclismo AGU e risparmi il 15% sui prodotti GrainLabs.
“Fondo rende la guida all’allenamento personale accessibile a tutti i ciclisti ad alte prestazioni. Tu l'obiettivo, noi il programma."
- Peter Zijerveld, allenatore dei talenti KNWU
Per allenarsi con Fondo ti consigliamo quanto segue:
• Consigliato: misuratore della frequenza cardiaca o della potenza (se non disponi di nessuno dei due? Puoi allenarti anche in base alle sensazioni.)
• Un computer da bicicletta o un telefono sul manubrio è utile per vedere e registrare la frequenza cardiaca o la potenza durante la pedalata. Troverai maggiori informazioni nell'app.
• Un corpo sano: è importante che tu non abbia infortuni o complicazioni mediche.
Abbonamento Fondo Pro
Con Pro ottieni il massimo da Fondo: accesso illimitato a tutti i programmi di allenamento, coaching e connessione con il tuo Garmin, Wahoo e Zwift per poter eseguire l'allenamento perfettamente, sia all'aperto che al chiuso. Puoi acquistare Fondo Pro mensilmente, trimestralmente o annualmente.
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