RX Engine: WOD & Strength Log

Name: RX Engine: WOD & Strength Log
Availability: InStock
Author: CrossFit Tracker Dev

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Informazioni sull'app

RX Engine è l'app di allenamento per atleti di functional fitness, powerlifting e CrossFit che prendono sul serio i propri dati. Nessun account, nessun cloud, nessuna pubblicità: i tuoi allenamenti rimangono sul tuo telefono. Registra forza, WOD e record personali e monitora i tuoi progressi a lungo termine.

─── FORZA ───

Registra ogni allenamento di forza con la struttura che preferisci:

• SERIE: inserisci liberamente ogni serie
• INTERVALLI: ripetizioni fisse con tempo di riposo regolabile
• SCALA: percentuale di aumento automatico del tuo 1RM
• PROGRESSO: passo dopo passo verso il tuo massimale

L'app calcola il tuo 1RM stimato (formula di Epley) per ogni serie. ─── WOD ───

Quattro metodi di punteggio specifici per tipo di allenamento:

• AMRAP — punteggio basato su round e ripetizioni bonus
• A TEMPO — punteggio basato sul tempo finale, con possibilità di impostare un limite di tempo
• EMOM — calcolo al minuto, incluse le ripetizioni parziali
• TABATA — 20 secondi di lavoro / 10 secondi di riposo, punteggio = round più basso

Registra anche benchmark noti come Fran, Cindy e Murph separatamente nel tuo registro.

─── Record personali ───

Salva tutti i tuoi record personali per ogni esercizio. L'app calcola automaticamente

il tuo massimale stimato in base al peso e alle ripetizioni. • Registro di allenamento / diario di allenamento
• Traccia i tuoi record personali
• Calcolatore 1RM integrato (formula di Epley) per ogni esercizio

─── REGISTRO ───

Visualizza la tua cronologia di allenamento completa, inclusi:

• Grafici di progressione per ogni esercizio
• Volume per sessione
• Zone di intensità relative al tuo 1RM
• Cronologia dei punteggi di riferimento

─── ALTRO ───
✓ Completamente offline: non è necessario alcun account, nessun dato inviato ai server
✓ Timer di riposo e cronometro integrati
✓ Tema scuro, progettato per l'ambiente della palestra
✓ Disponibile in 11 lingue
✓ Gratuito

Ultimo aggiornamento

3 giu 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.