カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Informazioni su questa app

È un'applicazione in grado di registrare l'apporto calorico e il consumo calorico ogni giorno.
Quando inserisci informazioni come età, altezza e peso, calcola automaticamente l'apporto calorico approssimativo,
Puoi controllare se stai consumando troppe calorie sul calendario.

~Come usare~
1. Eseguire le impostazioni utente.
2. Selezionare la data da registrare e inserire l'apporto calorico e il consumo calorico.
3. Apporto calorico stimato, consumo calorico e
　　Confermare la differenza tra l'effettivo apporto calorico e il consumo calorico.

🔶 Registra le impostazioni utente

Tocca il pulsante "Impostazioni utente".
↓
Registra la tua età, sesso, altezza, peso, livello di attività fisica e consumo calorico target al giorno
↓
Tocca il pulsante "OK".

🔶Modifica le calorie degli ingredienti

Tocca il pulsante "Impostazione delle calorie degli alimenti".
↓
Tocca il pulsante "Categoria ingrediente".
↓
Dopo aver toccato il menu a tendina e selezionato gli ingredienti, inserire le calorie.
↓
Tocca il pulsante "OK".

🔶 Registra le foto del cibo che hai mangiato

Tocca "Data in cui desideri registrarti" sul calendario
↓
Tocca il pulsante "+" per colazione, pranzo, cena e spuntini
↓
Tocca la foto che desideri registrare

🔶 Registra e modifica l'apporto calorico

Tocca "Data in cui desideri registrarti" sul calendario
↓
Tocca il pulsante "Alimentazione".
↓
Selezionare il periodo di tempo che si desidera registrare dal menu a tendina
↓
Tocca il pulsante "Categoria ingrediente".
↓
Seleziona gli ingredienti dal menu a discesa
↓
inserire i grammi
↓
Tocca il pulsante "OK".
↓
Tocca il pulsante "OK".

🔶 Registra e modifica il consumo calorico

Tocca "Data in cui desideri registrarti" sul calendario
↓
Seleziona un tipo di esercizio dal menu a tendina
↓
inserire il tempo
↓
Tocca il pulsante "OK".
↓
Tocca il pulsante "OK".

Novità

初回リリース