YONDR è il partner perfetto quando vuoi allenarti con motivazione, competere con te stesso, migliorare i tuoi allenamenti, progredire e condividere il tuo percorso di fitness con i tuoi amici e il resto della community.
Perché YONDR?
• Con YONDR, gestire il tuo allenamento settimanale è una sfida che ti incoraggia a completarlo in base ai tuoi obiettivi di frequenza.
• Iniziare è incredibilmente facile, con suggerimenti che vanno dagli allenamenti che hai già svolto (per iniziare rapidamente con gli ultimi esercizi, serie, pesi, ecc.) agli allenamenti vuoti che puoi personalizzare da zero.
• Impostare gli allenamenti non è mai stato così facile, con un'interfaccia molto intuitiva e opzioni che soddisfano sia i principianti che gli utenti più esigenti, permettendoti di includere "quasi" tutto!, come sottoserie, superserie, intervalli di peso, RIR, RM e di configurare ogni serie individualmente in modo da avere il controllo totale su ogni esercizio.
• Durante i tuoi allenamenti, YONDR ti aiuta a rimanere motivato e a migliorare le tue prestazioni. Completa le serie per non perderne nessuna e usa i timer di riposo per mantenere l'intensità. Il timer generale ti aiuta anche a sapere se ti sei allenato più a lungo del previsto, così puoi regolare il tuo ritmo.
• In YONDR, la cronologia dei tuoi allenamenti e dei tuoi sollevamenti è sempre sotto controllo. Tutte le informazioni sono disponibili e organizzate in modo intuitivo, così non perdi mai di vista ciò che hai fatto e puoi accedervi e utilizzarle facilmente.
• Infine, puoi centralizzare i tuoi progressi fisici. In YONDR, puoi creare registri del peso e scattare foto per monitorare visivamente i tuoi progressi.
• In YONDR, hai accesso a un'intera community di fitness dove i tuoi amici e altri che condividono la tua passione per l'allenamento condividono anche i loro percorsi e contenuti che potrebbero interessarti e, soprattutto, che puoi utilizzare! Qualsiasi routine di allenamento che vedi in YONDR può essere utilizzata e salvata per espandere la tua libreria fitness.
• Condividi il tuo percorso fitness con la community nel modo che preferisci. Pubblica post condividendo ciò che desideri, aggiungi il tuo allenamento del giorno e lascia che la community ti dia feedback o lo utilizzi. Puoi anche inviarlo privatamente a un amico, condividere un link al di fuori dell'app o renderlo pubblico in modo che sia sempre visibile a tutti sul tuo profilo...
• In breve, YONDR ti offre infinite possibilità =)
Ultimo aggiornamento
11 gen 2026