Stress

Vital T.

このアプリについて

ストレスを軽減し、脳と体への悪影響を打ち消すように設計された革新的なストレス リリーフ脳波セラピー アプリをご紹介します。

ストレスを誘発する出来事に長時間さらされると、感情、自制心、生理機能を司る脳領域の灰白質の量が減少し、記憶や学習の問題につながる可能性があります。人生の早い段階での慢性的なストレスは、人生の後半で気分障害や学習障害を発症するリスクを高めます。

主要なマインドフルネス トレーニング プログラムとして広く認められている当社のマインドフルネスに基づくストレス軽減 (MBSR) プログラムは、海馬、内側前頭前皮質、後帯状皮質、側頭頭頂接合部、小脳、下側頭回、前帯状皮質、島、および橋。

当社のストレス リリーフ プログラムは 31 分間続くように設計されており、ストレスを管理するための包括的かつ効果的なアプローチを提供します。さらに、完全なセッションに参加する前に、プログラムのサンプルとして使用できる 4 分間の無料セッションを提供しています。

このプログラムでは、最適な結果を得るために、左右のチャンネルを適切に配置した高品質のヘッドフォンまたはイヤフォンを使用する必要があることに注意してください。

自然治癒の力を体験し、ストレス解消プログラムの利点を今すぐ探求してください。

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