Houvast

Rode Kruis-Vlaanderen

このアプリについて

Houvastは、心理的な問題（ストレス、燃え尽き症候群、中毒など）を経験している他の人を助け、衝撃的な出来事（自動車事故、死など）に対処するためのヒントとツールを提供します。

他の人を助ける

手すりは、他の（若い）大人が苦労しているときにあなたを助けるのに役立ちます。
•誰かのストレス、うつ病、自殺念慮をどのように認識しますか？
•これについてどのように会話を始めますか？
•専門的で専門的な支援をどこでどのように受けることができますか？
•誰かが完全にコントロールを失い、危機を経験した場合はどうなりますか？
•他の人を助けるとき、どのように自分の世話をし続けますか？

このアプリには、ライブラリ（うつ病、不安、自傷などのテーマに関する豊富な情報が含まれています）、フランダースの専門援助組織の概要、自分の世話をするための（継続する）ツールの数、および即時の危機支援を提供できる危機ボタンが含まれています誰かが完全にコントロールを失った場合。

衝撃に対処する

ハンドホールドは、事故や死亡などの衝撃的なイベントに対処するのに役立ちます。
•衝撃的な出来事の後の「通常の」反応とは何ですか？
•ショック後、どのように自分の世話をしますか？
•そのような状況について、どのように子供たちと話すことができますか？

このアプリには、ライブラリ（ショックへの対処、話し合い、対処に関する情報が含まれています）、フランダースの専門援助組織の概要、および自分の面倒を見る（継続する）ための多数のツールが含まれています。


自分の世話をする

Houvastアプリには、自分の面倒を見るのに役立つ独自のツールが多数含まれています。
•日記では、ボタンを押すだけでどのように行動しているかを追跡できます。
•Me-timeの瞬間は、リラックスして頭の中にスペースを作るのに役立ちます。
•ネットワークツールを使用して、信頼できる人に簡単に連絡できます。
•セルフケアプランを使用すると、回復力を高め、困難な状況に対処する準備をすることができます。

注意！このアプリは専門家の支援に代わるものではありません。誰かが危機を経験している場合は、緊急サービスに連絡してください（112に電話してください）。他のすべての質問については、GP、一般福祉作業センター（CAW）、およびテレレセプション（106）に問い合わせることができます。