私のコーチングアプリ「Creating Change」を使って、オンラインで個別にサポートし、より健康でより良いライフスタイルを実現できるようお手伝いします。
コーチングを受けると、次の機能が「Creating Change」で見つかります。
- 食事の追跡、レシピ、個人の栄養計画
- トレーニング計画、追跡および評価
- 進捗状況の追跡と評価
- Apple Healthと同期
- コーチとチャットする
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