JSON.fit: bulking meal plans

Ryan Novinc

このアプリについて

体重を増やしたいですか？

よくあることですよね。十分な量を食べるのに苦労したり、買い物リストを何度も作ったり、日曜日に食事の準備をしても水曜日には冷蔵庫の中で腐らせてしまったり。カロリーオーバーを目指して、食べたものをすべて記録したり。そもそも、いつまでこの増量期を続けるべきかさえ分からない。

JSON.fitは、そんな生活にうんざりしていた、忙しい痩せ型の男性が開発しました。

実際に食べたい高カロリーの食事を選び、ChatGPTやClaudeにプロンプ​​トを貼り付けるだけで、1週間分の食事がインポートされます。あなたのマクロ栄養素に合わせた食事、価格付きの買い物リスト、そして1回の調理で済む食事準備プランが提供されます。JSON.fitは、独自のAIではなく、あなたが既に持っているAIを活用するので、サブスクリプションは不要です。

増量期はシンプルです。たくさん食べて、タンパク質をしっかり摂り、ハードなトレーニングをすればいいのです。難しいのは、仕事や日常生活の中でそれを継続することです。JSON.fitを使えば、十分な量を食べるのが簡単になり、目標のカロリー摂取量を達成して、元の生活に戻ることができます。


得られるもの
- 現在の体型から目標達成までのロードマップ：増量期、減量期、そして目標達成のおおよその時期
- 材料と手順が詳細に記載された、簡単に作れる高カロリーの食事
- 体重、目標、マクロ栄養素に合わせて調整されたAI食事プラン
- 飽きずに楽しめる豊富な食材の中から、自分で選べるローテーションメニュー
- よく行くお店に合わせて価格と分類がされた買い物リスト
- 1週間分の調理を1回のセッションにまとめる食事準備ガイド
- 計画した食事をチェックするだけのトラッキング機能（一口ごとに記録する必要はありません）
- 増量期に特化した1年間のトレーニングプログラム（完全なトラッキング機能付き）
- ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeekなどと連携可能

なぜサブスクリプションが不要なのか

ほとんどのフィットネスアプリは独自のサーバーでAIを運用し、月額10～20ドルの料金を請求しています。JSON.fitは既に利用しているAIを利用するため、追加料金は発生せず、特定のプロバイダーに縛られることもありません。


サブスクリプション不要。広告なし。一切の制約なし。

あなたのデータはあなたのものです
アカウント不要。トラッキングなし。栄養データとトレーニングデータは、デバイスから外部に送信されることはありません。

痩せ型の男性が、痩せ型の男性のために開発しました
開発者は、自身のバルクアップとカットを行う際にJSON.fitを使用しています。バルクアップ／カットのルート、食事ローテーション、準備ガイドなど、すべては彼自身が必要としたからこそ生まれたものです。プランに従い、変化が欲しい時は食事内容を変更すれば、アプリがバルクアップのタイミングとカットのタイミングを教えてくれます。筋肉増強に関する最新のエビデンスに基づいたガイダンスで、体の変化に合わせて目標値も更新されます。より良い方法が見つかり次第、アップデートも提供されます。

JSON.fitをダウンロードして、次に何をすべきか迷うのはもうやめましょう。