Back Doctor

Dr. Watkins

このアプリについて

ワトキンス医師らがプロアスリートに使用している脊椎リハビリテーションプログラムは、無料で、すでに数十万人もの人々を支援しています。

プロスポーツ界が信頼する外科医たち（フットボール、野球、バスケットボールなどのエリートアスリートのチームドクター）によって開発された「バックドクター」は、可能な限り手術を回避し、手術後も安全に復帰できるよう、体幹安定化プロトコルを提供します。


効果の理由
• 筋力アップに合わせて段階的にレベルアップできる5段階のガイド付きエクササイズ
• すべてのエクササイズをHDビデオで解説 – 正しいフォーム、姿勢、テクニック、目標を解説
• 自動スコアリング機能で、常に自分のレベルと次のステップを把握
• 完全オフライン動作 – すべてのビデオが内蔵されているため、ネットワーク接続は不要

バージョン2.0の新機能
• 全面的なデザイン変更 – より洗練され、より速く、より分かりやすく
• バーチャルコンサルテーション – ワトキンス博士との1対1の相談を予約
• 最新メンバー、リハビリアシスタント「WatBot」
• スコア追跡 – リハビリの進捗状況を簡単に把握

日常生活のために開発
デスクワークによる姿勢の痛みから、エリートスポーツ選手の怪我まで：椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱側弯症、脊柱管狭窄症、首や腰の痛み。器具不要。サブスクリプション不要。広告なし。プロから一般の方まで。

**** 運動プログラムを開始する前に、必ず医師にご相談ください。

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新機能

Release fixes