ADHDRoutine

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このアプリについて

ADHDを克服しよう ― AI、構造、そして楽しさで！

ADHD Routineは、日常生活でより集中力、明晰さ、そしてモチベーションを高めるためのスマートな相棒です。ADHD当事者がADHD当事者のために開発したこのアプリは、AIコーチング、ゲーミフィケーション、そして100種類以上の専門アクティビティを独自に組み合わせることで、プレッシャーを感じることなく、生活をコントロールできるようサポートします。

🦆 AIダックコーチ 24時間365日
愛情を込めてデザインされたAIダックが、あなたの一日を支えます。朝のモチベーションアップ、先延ばし癖の克服、ちょっとした振り返りタスクなど、どんな時でもダックが寄り添います。

🎮 ゲーミフィケーションで真の進歩を
レベルアップ、XP獲得、そして完了したタスク、学習モジュール、ルーティンでダイヤモンドを獲得しましょう。ストレスなく！

📚 ADHD向けに最適化された10種類以上のアクティビティ
刺激フィルタートレーニングから日々の計画、自己省察まで、すべてのコンテンツは神経多様性のある方々のために特別に設計されています。

⏰ スマートリマインダーとタイマー
本当に効果的なリマインダー – 柔軟で使いやすく、あなたのニーズに合わせてカスタマイズできます。

🧠 クイズとミニゲームで学べます
インタラクティブなモジュールで、ADHDを理解し、楽しく効果的に管理できます。

🔐 登録不要
すぐに始められます – データはデバイスに保存されます。登録は不要です。

🛍️ アプリ内購入でモチベーションアップ
オプションのダイヤモンドパックで、さらに多くのコンテンツと特典を獲得できます。

ADHD Routineを選ぶ理由
✨ 実際のADHDの経験に基づいて開発
🦆 アヒルのデザインでユニークなAIコーチ
🎮 遊び心のある要素でモチベーションアップ
📚 100種類以上の専門的なエクササイズ
🔒 登録不要

今すぐ始めましょう – 体系的で簡単、そして笑顔で。
🦆💪 ADHDの管理も楽しく！

新機能

🎮 Spielverbesserungen
• Emotion-Alchemy-Spiel entfernt (Stabilität verbessert)
• Alle Mini-Spiele sind jetzt vollständig übersetzt
• Verbesserte Spielerfahrung ohne Abstürze

🛠️ ADHS-Tools – Optimierungen
• Kacheln sind jetzt direkt anklickbar