セルフトレーニングは、エルチェのミゲルエルナンデス大学の健康体調研究グループ(GIAFIS)のメンバーへの2019年の電話(参照番号:PID2019-107721RB-I00)で、科学革新大学省によって授与された研究プロジェクトです。 。
セルフトレーニングは、身体活動を通じて健康を改善するために、生涯を通じて新しいテクノロジーを教育することを目的としています。
したがって、これは、モバイルアプリケーションとウェアラブルに基づいて、身体活動プログラムと新技術を組み合わせ、あらゆる性別(16歳以上)の座りがちな人口に近づけ、これらのアプローチを支持することを目的とした教育プロジェクトです。運動の構造化された実践へのグループ。