一つのシステム。五つの相互に関連する次元。
Holistic Cloudは、意義のある目標を定期的に追求し、進捗状況を文脈の中で理解し、より明確なビジョンを持って次のステップを決定したい人々のための、自己啓発と内省のためのアプリです。
大切なことを選びましょう
提案された目標を選択するか、独自の目標を作成してください。それぞれの目標を、その主な目的を最もよく表す次元と関連付けましょう。
• 身体的
• 精神的
• 感情的
• 直感的
• 存在的
オプションのパーソナルロードマップを使用して、情熱、価値観、目的、現在の焦点、ビジョン、コミットメント、期待される効果について内省することもできます。または、ロードマップをスキップして、直接目標から始めることもできます。
継続的な実行を促しましょう
• 目標のリマインダーを設定できます(オプション)。
• 時間ベースのアクティビティには、統合されたタイマーを使用できます。
• 個人的なチャレンジを作成するか、提案されたチャレンジを選択できます。
• 友人など、選択したHolistic Cloudユーザーをチャレンジに招待できます。
チャレンジは、設定された期間中、毎日選択したアクションを実行した場合にのみ成功となります。最後に、アプリはチャレンジが成功したかどうかを表示します。成功しなかった場合は、もう一度挑戦できます。
進捗状況をコンテキストとともに確認
日、週、四半期、年単位でアクティビティを確認できます。個人の成長を単一のスコアに還元することなく、5つの側面すべてにどのように注意が分散されているかを確認できます。
アプリの使用状況に応じて、現在の入力内容、進捗状況、そして新たなパターンに関するリアルタイムのインサイトを受け取ることができます。
推奨事項は、あなたの行動と過去の使用状況に合わせて調整され、アプリを使い続けるにつれて進化していきます。
必要に応じて、選択した進捗状況を、友人やコーチなど、特定のHolistic Cloudユーザーと共有できます。自動的に共有されることはなく、コーチがあなたのアカウントに無制限にアクセスできるようになることもありません。
Holistic Cloudは、公開ソーシャルネットワーク、公開フィード、またはリーダーボードではありません。
振り返りと再調整
定期的な振り返りは短期間に、Future Meは年末の振り返り専用に活用できます。
何があなたを支えたのか、何が変わったのか、何が繰り返されたのか、そして次に何に注目すべきなのかを振り返ってみましょう。
14日間フルアクセス
アプリ内で登録して、14日間すべての機能を体験してください。
• クレジットカード、PayPal、その他の支払い方法は不要です。
• 自動更新はありません。
• 解約手続きは不要です。
無料トライアル期間終了後、アクセスは自動的に終了します。その後、月額、四半期、年額のいずれかのサブスクリプションを選択するか、アプリの使用を停止することができます。プランを選択して確定しない限り、料金は発生しません。
なぜこの名前なのか?
「ホリスティック」は、5つの側面がどのように相互に関連しているかを表しています。
「クラウド」は、目標、進捗状況、そして振り返りが相互に繋がる、共有されたデジタル空間を表しています。
経験に基づく創業
ホリスティッククラウドは、元空挺部隊員で、KOKOROキャンプの修了者、そしてアンビータブル・マインド・コーチでもあるキャシー・シリングによって設立されました。
彼女の経験が、このアプリの根幹となる考え方を形作りました。それは、規律と継続的な行動は重要であるものの、持続可能な自己啓発には、文脈、振り返り、そしてより広い視野も必要だということです。
継続性を築き、パターンを理解しましょう。次に何をするかを選んでください。
ホリスティッククラウドは、自己啓発と内省のためのアプリです。医学的なアドバイス、診断、治療、セラピー、緊急サポートを提供するものではなく、資格のある医療専門家や精神保健専門家によるケアに代わるものではありません。
目標を設定し、継続性を築き、パターンを把握し、5つの側面から振り返りを行う。